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双子座

　　健身运：★★★★☆

　　本月你的健身运还不错，需要减肥者本月用健身车进行减肥，效果会比较理想。同时若再加强运动与饮食的合理调节，方可避免运动减肥后所带来的反弹。需要强身健体者，本月则可用健身球健身，效果会很不错。

　　健康运：★★★☆☆

　　本月的整体健康状况还算不错，定时的运动将会给你的身体和身材带去一定的效果。每次运动过后难免会出一身大汗，但切勿对着冷气吹，否则很容易感冒。

　　营养运：★★★★☆

　　本月你胃口很好，但由于运动量大，吃得多消耗得也快，所以少食多餐的饮食方式在本月会很适合你。但值得注意的是，不要在饭前饭后进行运动，那会给你的肠胃造成巨大的负担。