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E.生活压力大的时候你就会变身成为赖班族，觉得回家也没什么意思，还不如加班多赚些钱。可如果心情好或者得到某些小奖励，你又马上放下赖班族名号，去积极主动享受生活。最重要的是把握好度，心情特别糟和特别好的时候都得赶紧调整。