linjinghui

健康警报二：逛街过久伤到小腿

　　代表星座：白羊座、射手座、双子座、水瓶座

　　症状剖析：

　　白羊、射手、双子、水瓶都因喜欢户外自由气息并精力充沛这一特点，而爱上了逛街。从城东逛到城西，非得使体力消耗殆尽，一双腿像注满了铅，沉重得都抬不起时才罢休。

　　解决之道：

　　想要第一时间拯救沉重的双腿不妨到厨房试试：5%——8%含量的果酸不仅能让小腿感到非常凉爽，还能收缩血管。用含果酸凉水清洗小腿，外侧开始向内揉搓，两腿交换清洗，反复这样可以另血液循环加快。睡觉时再用小枕头将双腿垫高，第二天就会感觉好多了。