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乞力马扎罗的雪

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发表于 2009-12-2 14:35 | 显示全部帖子
周末和晚上坚持俯卧撑很跑步 这样你的食欲和体格可以更强健 不要吃垃圾食物 ！

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乞力马扎罗的雪

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发表于 2009-12-2 14:40 | 显示全部帖子
原帖由 T-01 于 2009-12-2 14:37 发表
那好吧，暂定目标为110斤，其实算上衣服鞋子之类的应该是有的了。

称重前别拉屎 也好重半斤吧！

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