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尤菲米雅

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发表于 2007-12-2 05:18 | 显示全部帖子
肉类基本不吃，蘑菇，绿叶，等蔬菜全吃。荤菜基本只吃鱼。

动物油多吃不好，还是鱼油好。

偶尔吃鱼，平时基本食蔬~！

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尤菲米雅

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发表于 2007-12-2 05:21 | 显示全部帖子
原帖由 杀手娃娃 于 2007-12-1 20:11 发表
喜欢鱼，和牛肉，鸡肉也可以，最恨猪肉，素菜是直接５４的

多吃点素菜，多荤容易得肿瘤，冠心病，癌~！素菜要多吃不能54~！比较推荐豆类，膳食钎维比较多，可以预防很多大病~！

[ 本帖最后由 尤菲米雅 于 2007-12-2 05:24 编辑 ]

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