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发表于 2007-1-9 08:51 | 显示全部帖子

怎样才能有效的增肥!

性别:男
身高:170(一个字矮)
体重:104(很苗条的)
想请教朋友们怎么才能有效的增肥,实在太瘦了!哎........苦恼!!!

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发表于 2007-1-9 09:22 | 显示全部帖子

LS的.191.和135....哈哈..你还有肉么

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发表于 2007-1-9 17:41 | 显示全部帖子

原帖由 盐在咖啡里舞蹈 于 2007-1-9 11:48 发表
生活有规律点，饭菜营养点，自然就胖了。

男生么，运动后5个生鸡蛋+1串香蕉

以上秘方，效果半年以上可见。

有用么!!!可是我生活一点也不规律!鸡蛋要生????怎么吃???还要5个??

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发表于 2007-1-10 06:08 | 显示全部帖子

LS的朋友好厉害..比我还瘦..我已经觉得我身上肉都没有!!!(亡灵..哈哈)