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★邪魔の天使☆

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论坛元老
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发表于 2006-9-10 03:21 | 显示全部帖子
发现失眠满痛苦的...我有２同学失眠我看了都同情...半夜睡不着爬起来上网...上会再躺下睡又爬起来...最后网上看小说看到天亮撑不住才睡去...看了真作孽...

我看这主要还是个人作息时间安排和生物钟调节的问题...我发现失眠的人一般生活规律都满乱的,而且不少喜欢熬夜...
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