rockingha

A.红色
这个类型的MM,是不是常在运动过后就马上冲到小店里大吃一顿!?或者忍不住诱惑在减肥阶段就偷偷的买来新出品的巧克力点心逐个尝试呢?!嘿嘿,被你这个贪吃的毛病绊住了脚,运动又怎么会有成果呢?
克服窍门:自己做一个饮食笔记,规划好每天可以吃的东西,然后请贴心的死党来做监督员,好好把住"嘴"门光