关于减肥 - 一起来浆糊 - 浆糊论坛-RO小站

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发表于 2006-7-6 20:38 | 显示全部帖子

原帖由 天蝎小美 于 2006-7-6 20:34 发表

每天8点到7点上班的人飘过，竞技运动对我来说是奢望。。

如果公司有电梯把坐电梯换成爬楼梯吧

●深深啲喜歡淡淡啲愛﹖

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发表于 2006-7-6 20:50 | 显示全部帖子

还有就是吃东西多咀嚼延长用餐时间餐前喝杯水

●深深啲喜歡淡淡啲愛﹖

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发表于 2006-7-6 20:53 | 显示全部帖子

原帖由 酷酷のKing 于 2006-7-6 20:50 发表
还有就是吃饭时慢点，就算认为已经可以吞下去了还是在嚼几下，或者边说边吃。。。
偶现在想快都快不起来了。。。

边说边吃影响消化的

●深深啲喜歡淡淡啲愛﹖