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我遇到烦恼时一般都 自己坐在房间,把门关上 开一个灯看书...

或者带点钱,到街上走走......逛逛书店,或者去打打电动......或者半夜骑个车子出溜达....


其实没必要跑的那么累..有时候慢慢散步感觉效果更好.....

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