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δмīㄧ.у

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发表于 2007-7-11 16:50 | 显示全部帖子
现在每天都在吃  黑木耳打成泥+蜂蜜+黄瓜...效果增好...3天瘦了4斤啊...期间还叫了2次PIZZAHUT..一一...

明天起吴江路切生煎

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发表于 2007-7-11 16:51 | 显示全部帖子
原帖由 BlurryEyes 于 2007-7-11 16:48 发表
先发张照片看看胖不胖 要露脸的

自爆区有额...LZ四米女

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发表于 2007-7-11 16:55 | 显示全部帖子
额..我是我妈告诉我的。.我妈她要年轻永驻饿那种..


就是黑木耳浸好以后放水里煮..熟了以后放搅拌机里打成果冻一样的...然后加蜂蜜..(否则绝对吃不下去)
吃好这个..再每天吃2根黄瓜..肯定瘦额..
而且黑木耳里面有交元蛋白....对皮肤也好额~ 蜂蜜黄瓜吗啊拉都知道养颜额么字

运动减肥...一一 要长期的..而且很容易肚子饿..我从来控制不住自己的嘴...所以我不指望运动娘无瘦额....
食物减肥是最好的

[ 本帖最后由 δмīㄧ.у 于 2007-7-11 16:56 编辑 ]

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发表于 2007-7-11 17:02 | 显示全部帖子
我妈是三餐都吃....我一天就吃2碗额....一一...然后零食啊跟上。.否则我要饿死的...

你先试吃吧..不一定习惯..如果里面放点黑芝麻会更好..
如果你喜欢饿话就3餐都吃吧...不行了..我飘去睡觉了。...

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发表于 2007-7-11 17:19 | 显示全部帖子
原帖由 与星独白 于 2007-7-11 17:16 发表
另:水母你妈照片发两张来cc

手机号报册来..发你... 比我还年轻...[m_倒]

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