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夏树卡瓦依

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发表于 2006-10-14 21:12 | 显示全部帖子
鼓励＝ ＝饿着好了上个星期偶大吃重了1公斤饿了3天就回去了

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发表于 2006-10-14 21:20 | 显示全部帖子
增高鞋＝ ＝|||||

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发表于 2006-10-14 21:22 | 显示全部帖子
－ －跳舞。。。偶要是发现重了超过2公斤就开始跳舞跳几天就回去了还会瘦一点

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发表于 2006-10-14 21:26 | 显示全部帖子
原帖由 MAc兜 于 2006-10-14 21:23 发表
小姐~人家男生来着!跳物饿~~~


＝ ＝我男的好么 偶也177的。。。。。。

我就跳tbs或者最近想去试试瑜珈

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发表于 2006-10-14 21:29 | 显示全部帖子
tbs 缓状街舞 一些基本动作加t式翻身什么的在学校舞社办了个卡每个星期都可以去跳跳绝对减肥还有瑜珈也很管用，做10分钟就一身大汗的

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发表于 2006-10-14 21:32 | 显示全部帖子
学瑜珈去吧解决全身的问题＝ ＝偶正在青鸟学。。。虽然开始比较痛苦不过真的不错。。。。。

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发表于 2006-10-14 21:38 | 显示全部帖子
－ －去报都是年轻人的就ok了。。我学了2个月了。。现在基本的动作都差不多了。。。。。不过我们老师真厉害。。。。能把自己折成那个样子。。。。这个绝对减肥每次下来我都一身大汗＝ ＝

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发表于 2006-10-14 21:42 | 显示全部帖子
练好瑜珈跳舞都绝得顺利了很多

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