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I、本周是你開始慢跑的時候,問題在於你的身材不過是有一點兒變形,但你不希望每回跑起來便氣喘如牛,所以你加入了一家健康俱樂部,花五分鐘待在體育館裡,花一個小時周旋在眾人間。嚴格說來,你的健康大有進步:你現在不搭出租車,而是走過四條街去上班。

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