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盐在咖啡里舞蹈

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发表于 2007-1-9 11:48 | 显示全部帖子
生活有规律点，饭菜营养点，自然就胖了。

男生么，运动后5个生鸡蛋+1串香蕉

以上秘方，效果半年以上可见。

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盐在咖啡里舞蹈

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发表于 2007-1-9 11:53 | 显示全部帖子
不知道，传说中的秘方……

据某健身房的朋友告诉我的，他说这样半年胸肌厚了半公分。

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