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ERUDA

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发表于 2005-11-9 15:32 | 显示全部帖子
　专家说：睡眠排毒时刻表

　　21∶00—23∶00免疫系统排毒

　　23∶00—凌晨1∶00肝部排毒(需熟睡)

　　凌晨1∶00—3∶00大肠排毒

　　早上7∶00—9∶00小肠大量吸收营养

顶起来～～～一定要顶起来～～～

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