錯守こ晴~￣

☆゛冰ヽ﹏,2005-08-02, 12:25:45
　　

　天蝎座　10月23至11月21

　　减肥要能专一才会有好成绩

　　个性决定肥胖命运所谓“食色性也”，这句话再适合天蝎座不过了。因为你爱憎分明的个性使然，爱得入骨也恨到心底。这种情绪反映在饮食上，让你挑东西吃，尤其偏爱重口味的食物。因为口味较重，所以特别容易开胃，在胃口大开下，往往吃进比该吃的还多的热量。胃口一被挑起的天蝎座，可是会为了满足吃这件事，而一头栽进去，不吃到满意，绝不会善罢甘休。

　　除一般的有氧运动之外，提肛运动不仅可增强性能力，也能收缩小腹。



　　

.....提肛运动..........- -|||