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额  说实话   表吃   如果实在需要请到医院询问医生
这类药副作用都不小   酌情取舍吧  
如果睡不着  音乐和香熏料法都不错的

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其实没那么麻烦的  

去吃维生素B

晚上睡觉可以点安神的香熏  很快就睡了   睡前洗澡也是不错的选择

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压力90%自找的

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楼上的想当睡美人???

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我想起来

春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月

我估计你就那一年都睡觉的主

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额...建议一次睡够

吃个几百片安眠药直接过去好了

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化成水喝了吧  方法多的是

被你意=一说我也捆了....

睡会

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