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84分~60分:透支身体热衷
结果分析:和时下大多数年轻人一样,你认为偶尔透支一下也没什么不好,恰恰相反,你或许认为这是你年轻的表现。你是一个能将工作与生活分得清清楚楚的人,一旦做起事来一丝不苟,若是HAPPY起来也会表现出疯狂的一面。劳逸结合似乎被你完全的表现出来,然而有些时候,你的劳与逸,都是在透支身体。
补救关键:妥善安排自己的时间,并认清,什么是你想要的生活。
保养秘籍:
◆从容安排夜生活。无疑你是个夜生活的爱好者,或许你真是需要深夜笙歌来填补寂寞,那么,注意把聚会安排在周五周六,这样可以利用第二天休息日来弥补不足的睡眠,以此来尽量减少夜生活对工作与正常的影响。
◆规则的起床时间。无论睡得多晚都要按常规的起床时间起床,这有助于恢复思维方面的精力——这是被医学界人士确认了的。只要在平时的起床时间起身,那么上午的工作效率基本可以保持常态,至于中午,你完全可以去美容床上小憩一会儿,为下午的工作充充电。
◆学会有计划行事。此类人经常发现生活中充满了需要,但时间却少得可怜。实际上这种感觉自找的。你需要学会有效地利用时间,有时求助也很有用,考虑好轻重缓急,调整好步伐,给自己留出时间,这样,你就完全可以在避免透支的情况上完成一切。
可能会令你透支身体变本加厉的星座:处女座、双鱼座
典型的处女对工作热心,为了不负周遭人的期望,相当认真努力在工作,会为达成目的而全力以赴。同时,他们喜欢当面指出别人的错误与缺点,但另方面处理事情上又不够成熟且有神经质,不能充分思考并不知变通,容易走上频繁透支身体的道路。
不讲究证据及注重研究精神的双鱼座,喜欢凭自己的感觉行事,不管别人如何建议,只要认为可行就会一意孤行,不愿采纳别人的劝告,这种个性往往带来不幸的后果。
能够挽救你透支身体的星座:水瓶座
拥有迅速的行动和决策能力的水瓶座,永远按照自己的步调行事,不会被周遭人事物所影响。该努力时非常努力,该享受时很注重享受。因此,透支身体对他们而言并不多见。 |
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