樱歌

处女座　8月23至9月22

　　减肥除了动身体还得动脑筋

　　个性决定肥胖命运你对于生活中的琐事，总有自己的一套标准，对于减肥也是。处女座个性上强烈不服输，会胖多半是自己造成的。当处女座瘦的时候怕干巴巴的很难看，会刻意强迫自己持胖，可是吃胖容易减肥难。一旦胖了又无法变瘦。你可是会自甘堕落的。尤其是处女座原本均衡的生活状态被破坏之后，精神都还来不及安抚，哪会管到身材呢？于是就这么胖了。

　　除每天跑步15至30分钟之外，还可做仰卧起坐锻炼你的腹部。