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发表于 2006-3-6 21:44 | 显示全部帖子

我是每天早上起来~先俯卧撑~仰卧起坐~然后跳绳~最后练半个小时拳

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发表于 2006-3-6 23:31 | 显示全部帖子

你是哪里人~

可以找个国术来练练~光练肉好无聊

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发表于 2006-3-7 12:39 | 显示全部帖子

跳绳练耐力不错