花落知多少

B.运动疗法

　　你浑身上下没一处安静的细胞，要是让你在哪里安安生生的坐会真是比登天还难。所以，对你来讲，心情郁闷时，静下心来思考原因是于事无补，甚至会令你的心情变得更糟。最好的方法就是投入一场激烈的运动中去，酣畅淋漓的流过一通汗之后，就会变得精神饱满许多，会有不可思议的效果，什么问题也都好解决了。