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要看什么宽带
像ADSL这种上行会影响到下行速度的宽带
上传我一般调20~30k
至于游戏么...ro很久没玩了
至少我上传30k,下载100k+的时候玩wow没感觉有多卡

另外关于伤硬盘,摘录一段别人的话:
噢，怕伤硬盘吗？谁说用FlashGet就不伤硬盘了？谁敢说用Windows，用Linux就不伤硬盘了？只要暴露在高温﹑湿润﹑有电磁场的环境下，或者有写入/读取，这片硬盘就注定要挂掉，只是时间问题而已。要保护硬盘吗？建议将硬盘放进一个不透明﹑真空﹑干燥且隔温的容器内，存放在阴暗﹑干燥的地方(标本@@?)，应该可以减少折寿程度的。