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胃不舒服要根据症状来决定方法的


常见的胃胀,可能是消化不良

消化不良又可以分为:胃动力不足 或者吃了难消化的

胃动力不足 又可能是有胃炎或者胃酸分泌过少

胃炎又可能是胃溃疡引起的


总之...别随便乱吃东西,不然适得其反...

除非你有病史或者有明显的症状

如果只是胃不舒服的话,吃点容易消化的自然食品,油炸类或刺激辛辣类的少吃或不吃为好,更不要不吃或猛吃,给胃制造负担.

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