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发表于 2008-10-15 15:41 | 显示全部帖子

通宵一个月体重从119--》89

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发表于 2008-10-15 16:08 | 显示全部帖子

原帖由 傀儡娃娃 于 2008-10-15 15:53 发表

通宵对我完全没用，我试过了

通宵可不能吃东西的要在那种闷热的地方一晚上下来绝对虚脱早上补充些水分后睡眠到傍晚起来吃一次晚餐闲逛下继续战斗以前至少我是这么过了一个月