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发表于 2007-7-29 20:45 | 显示全部帖子

转呼啦圈1小时完成

转的我腰快段了，走路脚也软，可是汗出的还是很少，就脸上冒点出来
我要坚持1个月，把我的水桶腰转下去
大家支持我吧[m_怒]

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发表于 2007-7-29 21:05 | 显示全部帖子

原帖由 喵喵の狗狗 于 2007-7-29 20:48 发表
女生来说的确呼啦圈不错呢，搭配仰卧起坐应该效果不错。

还要仰卧起坐。。。。。我一定死掉

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发表于 2007-7-29 21:06 | 显示全部帖子

原帖由 夜雨秋暝 于 2007-7-29 21:05 发表
那种缠在腰上震动的不错
懒啊实在是懒

关键是要出汗，我现在都不出汗，最多额头和鼻子上冒点出来

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发表于 2007-7-29 21:48 | 显示全部帖子

原帖由 a1838210 于 2007-7-29 21:20 发表
死掉也行,死一段时间就瘦了,再活过来,多轻松的减肥方式

你的方法不太适合我，我还是转我的呼啦圈比较好

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发表于 2007-7-29 22:00 | 显示全部帖子

原帖由 命运の齿轮 于 2007-7-29 21:56 发表
经过长达半年的地狱式训练，娃娃总算把周身多余的脂肪都处理掉了
只不过全都变成了结实的肌肉

你现在可以想象一下我肚子上的8块肌肉[m_傻笑]

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发表于 2007-7-29 22:50 | 显示全部帖子

原帖由黑龍于 2007-7-29 22:13 发表
= = 最进在跑步。。猛出汗的那种~

出来一起跑！！！！

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发表于 2007-7-29 23:46 | 显示全部帖子

是谁啊，发张图来瞧瞧

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发表于 2007-7-29 23:52 | 显示全部帖子

[m_走开] 放心，我觉得我比较像杨贵妃

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发表于 2007-7-30 09:38 | 显示全部帖子

原帖由 喵喵の狗狗 于 2007-7-29 23:55 发表

|||其实我就是喜欢这样圆圆的女生呢，从个人角度来说。

我老公不让我减肥，他说减了肚子上的肉肉就捏不到了
但是胖了就不能穿很多喜欢的衣服

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发表于 2007-7-30 14:50 | 显示全部帖子

原帖由 喵喵の狗狗 于 2007-7-30 14:45 发表

我还是那句话，女人穿衣服是穿给其他女人看的，男人眼里女人穿不穿都一样的。

难道你们看女人的时候直接无视衣服的吗

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发表于 2007-7-30 14:54 | 显示全部帖子

他说有感觉啊。。。。。（某些话不能说）

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发表于 2007-7-30 14:55 | 显示全部帖子

原帖由 心酸の浪漫 于 2007-7-30 14:54 发表
亏累娃娃,我要你生日礼物的红包

我咬死你！！！还来要红包

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发表于 2007-7-30 14:55 | 显示全部帖子

原帖由 喵喵の狗狗 于 2007-7-30 14:55 发表

他还年轻，嗯嗯

大叔今年贵庚。。。

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发表于 2007-7-30 15:18 | 显示全部帖子

原帖由 心酸の浪漫 于 2007-7-30 15:16 发表
我要的红包很少的..亏累

你再打错我名字我就咬死你

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发表于 2007-7-30 15:25 | 显示全部帖子

原帖由 心酸の浪漫 于 2007-7-30 15:21 发表
饿..傀儡..偶要红包

今年没了，明年请早点来预定