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豆腐

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发表于 2009-4-12 01:13 | 显示全部帖子
除三餐以外不要吃任何食物，注意是任何，包括各种饮料。再稍微运动，瘦的很快

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豆腐

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发表于 2009-4-12 02:31 | 显示全部帖子
原帖由 ℡遺失? 于 2009-4-12 01:17 发表
三餐可以不吃 零食一定要吃

零食没收

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