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标题: 为了腹肌.... [打印本页]

作者: 我是乖宝宝 时间: 2009-5-4 22:13 标题: 为了腹肌....

健身健到每天早上起床,就感觉昨天晚上被人家打了一样.

腹肌的....轮廓已经练出来了.....争取2个月内练的漂亮一点..到时候就可以上图炫耀了.......

作者: 我不是护舒宝 时间: 2009-5-4 22:15

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作者: 桜木婲道 时间: 2009-5-4 22:15

练了个小孩的轮廓出来。。。

作者: 庵野秀明 时间: 2009-5-4 22:16

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: blueplanet 时间: 2009-5-4 22:22

原帖由 桜木婲道 于 2009-5-4 22:15 发表
练了个小孩的轮廓出来。。。

原来还能这么练。。。

作者: 天神 时间: 2009-5-4 22:26

健身~。。。。。。。。我也最近在练腹肌~

作者: ~Cici~ 时间: 2009-5-4 22:28

LZ確定是不因為褲帶子太緊了嗎···

作者: ____16n★)、 时间: 2009-5-4 23:01

腹肌明显很多是瘦、、淡淡的轮廓比较接近壮、、不过明显起来还是好sexy嘿，期待图图><

作者: ____16n★)、 时间: 2009-5-4 23:04

原帖由 ~Cici~ 于 2009-5-4 22:28 发表
LZ確定是不因為褲帶子太緊了嗎···

Hey,!台湾正太控！

作者: №小豬 时间: 2009-5-5 05:56

5PP54

作者: 绝恋牧师 时间: 2009-5-5 06:21

怎么练得=。=好奇。。咱也去

作者: luluaiya 时间: 2009-5-5 08:57

ls好早

作者: 窝你色个好 时间: 2009-5-5 09:05

吃白蛋白么？保证你1月就起来

作者: amoya 时间: 2009-5-5 09:14

等图

作者: 心是莲花开 时间: 2009-5-5 09:35

作者: 看客 时间: 2009-5-5 09:44

原帖由 我是乖宝宝 于 2009-5-4 22:13 发表
健身健到每天早上起床,就感觉昨天晚上被人家打了一样.

腹肌的....轮廓已经练出来了.....争取2个月内练的漂亮一点..到时候就可以上图炫耀了.......

每天1分钟，8块腹肌轻松来

作者: 喵喵の狗狗 时间: 2009-5-5 09:51

作者: 华丽的2D 时间: 2009-5-5 10:26

原帖由看客于 2009-5-5 09:44 发表

每天1分钟，8块腹肌轻松来

作者: ____16n★)、 时间: 2009-5-5 10:29

好恶心

作者: linjinghui 时间: 2009-5-5 12:05

作者: linjinghui 时间: 2009-5-5 12:05

小K的顶楼

作者: luluaiya 时间: 2009-5-5 12:23

我以为你是为腹肌而来的

作者: 蜡笔 时间: 2009-5-5 13:34

原帖由看客于 2009-5-5 09:44 发表

每天1分钟，8块腹肌轻松来

作者: 爱唱歌的熊 时间: 2009-5-5 14:06

原帖由看客于 2009-5-5 09:44 发表

每天1分钟，8块腹肌轻松来

作者: from_avalon 时间: 2009-5-5 16:50

这么巧我也在努力着让腹肌浮现出来..

作者: 工藤新一 时间: 2009-5-5 18:55

原帖由看客于 2009-5-5 09:44 发表

每天1分钟，8块腹肌轻松来

要烧红么

作者: 月￠水中倒影 时间: 2009-5-5 20:02

原帖由看客于 2009-5-5 09:44 发表

每天1分钟，8块腹肌轻松来

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