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标题: 报纸上说,喝这个跟可乐有一样的效果!!! [打印本页]

作者: 生梨    时间: 2008-8-5 08:45     标题: 报纸上说,喝这个跟可乐有一样的效果!!!

豆浆!!!我擦...居然说豆浆也有这功能了,原本早上一杯豆浆几个包子,今天早上跟我说少喝点豆浆!假的吧...
作者: 七禾页    时间: 2008-8-5 08:46

豆浆这么经典的东西。...怎么会有那效果。.
作者: 生梨    时间: 2008-8-5 08:49

据说是在某报纸上看到的,我没豆浆喝了
作者: 七禾页    时间: 2008-8-5 08:50

啥报纸 哪一期 哪一版面 ....我也要看
作者: 情伤茱莉叶    时间: 2008-8-5 08:51

中国几千年豆浆喝下来了,也没见人少嘛。。。
作者: 七禾页    时间: 2008-8-5 08:52

[编辑本段]

豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。

适者如斯:一般人皆可食用。女性、老人和儿童有位适合。成年人每天饮1~2次即可,每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。


喝豆浆的七种禁忌

 1忌喝未煮熟的豆浆?
  很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。
  没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。

 2忌在豆浆里打鸡蛋?
  很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。

豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

 3忌冲红糖?
  豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
  
4忌装保温瓶?
  豆浆中有能除掉保温瓶内[font color=#000000]水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
 5忌喝超量?
  一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
 6忌空腹饮豆浆?
  豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类[font color=#000000]食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
 7忌与药物同饮?
  有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物
作者: 生梨    时间: 2008-8-5 09:16

我也坚信豆浆是很好滴...可惜老婆被洗脑了...
作者: 天神    时间: 2008-8-5 09:25

今天我叫我奶奶帮我去买豆浆去了~
作者: 生梨    时间: 2008-8-5 09:27

现在的报纸越来越不能看了
作者: 七禾页    时间: 2008-8-5 09:32

说不定那报纸上写的是 什么什么磨的豆浆不好...叫你买他的豆浆机
作者: mndx    时间: 2008-8-5 09:34

据说豆浆是增加什么女性荷尔蒙的 男的多喝是不好的 估计会变娘娘腔 LZ真悲剧 NNQ...
作者: 生梨    时间: 2008-8-5 09:37

原帖由 mndx 于 2008-8-5 09:34 发表
据说豆浆是增加什么女性荷尔蒙的 男的多喝是不好的 估计会变娘娘腔 LZ真悲剧 NNQ...

还真的类...这下完蛋了...
作者: mndx    时间: 2008-8-5 09:42

原帖由 生梨 于 2008-8-5 09:37 发表

还真的类...这下完蛋了...

你看到的也是这么说的么? 话说这个新闻3年前我就知道了 还好从小不喝豆浆 一喝就吐  我乃真男人也!!!![m_害羞]
作者: linna    时间: 2008-8-5 09:45

原帖由 mndx 于 2008-8-5 09:34 发表
据说豆浆是增加什么女性荷尔蒙的 男的多喝是不好的 估计会变娘娘腔 LZ真悲剧 NNQ...



原来是这样啊~~
作者: 天神    时间: 2008-8-5 09:49

册那~我等等还要喝吗?
作者: 半根冰棍    时间: 2008-8-5 09:52

那有什么不能喝的= =

堂堂七尺男儿岂是几碗豆浆就能改变的了的~?
作者: 生梨    时间: 2008-8-5 10:06

我不知道我老婆看到的版本是怎么说的...
那以后早饭只能牛奶+包子了...
作者: mndx    时间: 2008-8-5 10:09

我早饭比较暴力点 冰的听装气水+罗森饭团..... 主要是赶时间 没时间排队
作者: egg20003    时间: 2008-8-5 10:27

肥肠粉。。。五十年不变
作者: linjinghui    时间: 2008-8-5 12:02

所以现在梨爸爸娘娘腔啦...??
作者: linjinghui    时间: 2008-8-5 12:03

小K的顶楼


作者: 神医【曲席瑞】    时间: 2008-8-5 12:03

那喝豆奶吧
作者: 与星独白    时间: 2008-8-5 12:04

原帖由 生梨 于 2008-8-5 09:16 发表
我也坚信豆浆是很好滴...可惜老婆被洗脑了...

...
作者: 下坠    时间: 2008-8-5 12:05

怪不得一直觉得梨叔有点NNQ
作者: mndx    时间: 2008-8-5 12:06

于是结论喝豆浆的男人都是NNQ迈?.....
作者: linjinghui    时间: 2008-8-5 12:07

以后叫"梨爸爸"..改作"梨妈妈"了么....



作者: linjinghui    时间: 2008-8-5 12:09

原帖由 神医【曲席瑞】 于 2008-8-5 12:03 发表
那喝豆奶吧



豆浆和豆奶差不多的吧....

换汤不换药的东西....


作者: 生梨    时间: 2008-8-5 13:09

我擦...醒来发现喝豆浆的都是NNQ了...你们真强大..
作者: ★小手万岁☆    时间: 2008-8-5 13:26

原帖由 情伤茱莉叶 于 2008-8-5 08:51 发表
中国几千年豆浆喝下来了,也没见人少嘛。。。







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