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标题: 报纸上说,喝这个跟可乐有一样的效果!!! [打印本页]

作者: 生梨 时间: 2008-8-5 08:45 标题: 报纸上说,喝这个跟可乐有一样的效果!!!

豆浆!!!我擦...居然说豆浆也有这功能了,原本早上一杯豆浆几个包子,今天早上跟我说少喝点豆浆!假的吧...

作者: 七禾页 时间: 2008-8-5 08:46

豆浆这么经典的东西。...怎么会有那效果。.

作者: 生梨 时间: 2008-8-5 08:49

据说是在某报纸上看到的,我没豆浆喝了

作者: 七禾页 时间: 2008-8-5 08:50

啥报纸哪一期哪一版面 ....我也要看

作者: 情伤茱莉叶 时间: 2008-8-5 08:51

中国几千年豆浆喝下来了，也没见人少嘛。。。

作者: 七禾页 时间: 2008-8-5 08:52

[编辑本段]

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

适者如斯：一般人皆可食用。女性、老人和儿童有位适合。成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可。

喝豆浆的七种禁忌

　1忌喝未煮熟的豆浆?
　　很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

　2忌在豆浆里打鸡蛋?
　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。

豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

　3忌冲红糖?
　　豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
　　
4忌装保温瓶?
　　豆浆中有能除掉保温瓶内[font color=#000000]水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
　5忌喝超量?
　　一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
　6忌空腹饮豆浆?
　　豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类[font color=#000000]食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
　7忌与药物同饮?
　　有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物

作者: 生梨 时间: 2008-8-5 09:16

我也坚信豆浆是很好滴...可惜老婆被洗脑了...

作者: 天神 时间: 2008-8-5 09:25

今天我叫我奶奶帮我去买豆浆去了～

作者: 生梨 时间: 2008-8-5 09:27

现在的报纸越来越不能看了

作者: 七禾页 时间: 2008-8-5 09:32

说不定那报纸上写的是什么什么磨的豆浆不好...叫你买他的豆浆机

作者: mndx 时间: 2008-8-5 09:34

据说豆浆是增加什么女性荷尔蒙的男的多喝是不好的估计会变娘娘腔 LZ真悲剧 NNQ...

作者: 生梨 时间: 2008-8-5 09:37

原帖由 mndx 于 2008-8-5 09:34 发表
据说豆浆是增加什么女性荷尔蒙的男的多喝是不好的估计会变娘娘腔 LZ真悲剧 NNQ...

还真的类...这下完蛋了...

作者: mndx 时间: 2008-8-5 09:42

原帖由生梨于 2008-8-5 09:37 发表

还真的类...这下完蛋了...

你看到的也是这么说的么？话说这个新闻3年前我就知道了还好从小不喝豆浆一喝就吐我乃真男人也!!!![m_害羞]

作者: linna 时间: 2008-8-5 09:45

原帖由 mndx 于 2008-8-5 09:34 发表
据说豆浆是增加什么女性荷尔蒙的男的多喝是不好的估计会变娘娘腔 LZ真悲剧 NNQ...

原来是这样啊~~

作者: 天神 时间: 2008-8-5 09:49

册那~我等等还要喝吗?

作者: 半根冰棍 时间: 2008-8-5 09:52

那有什么不能喝的= =

堂堂七尺男儿岂是几碗豆浆就能改变的了的~？

作者: 生梨 时间: 2008-8-5 10:06

我不知道我老婆看到的版本是怎么说的...
那以后早饭只能牛奶+包子了...

作者: mndx 时间: 2008-8-5 10:09

我早饭比较暴力点冰的听装气水+罗森饭团..... 主要是赶时间没时间排队

作者: egg20003 时间: 2008-8-5 10:27

肥肠粉。。。五十年不变

作者: linjinghui 时间: 2008-8-5 12:02

所以现在梨爸爸娘娘腔啦...??

作者: linjinghui 时间: 2008-8-5 12:03

小K的顶楼

作者: 神医【曲席瑞】 时间: 2008-8-5 12:03

那喝豆奶吧

作者: 与星独白 时间: 2008-8-5 12:04

原帖由生梨于 2008-8-5 09:16 发表
我也坚信豆浆是很好滴...可惜老婆被洗脑了...

...

作者: 下坠 时间: 2008-8-5 12:05

怪不得一直觉得梨叔有点NNQ

作者: mndx 时间: 2008-8-5 12:06

于是结论喝豆浆的男人都是NNQ迈?.....

作者: linjinghui 时间: 2008-8-5 12:07

以后叫"梨爸爸"..改作"梨妈妈"了么....

作者: linjinghui 时间: 2008-8-5 12:09

原帖由 神医【曲席瑞】 于 2008-8-5 12:03 发表
那喝豆奶吧

豆浆和豆奶差不多的吧....

换汤不换药的东西....

作者: 生梨 时间: 2008-8-5 13:09

我擦...醒来发现喝豆浆的都是NNQ了...你们真强大..

作者: ★小手万岁☆ 时间: 2008-8-5 13:26

原帖由 情伤茱莉叶 于 2008-8-5 08:51 发表
中国几千年豆浆喝下来了，也没见人少嘛。。。

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