Board logo

标题: 一天中什么时间午睡最好? [打印本页]

作者: 天神    时间: 2008-7-18 19:32     标题: 一天中什么时间午睡最好?

RT~
作者: 下坠    时间: 2008-7-18 19:37

刚吃好午饭就可以午睡了。。
作者: 勇气の翼    时间: 2008-7-18 19:37

2-3点
作者: 天神    时间: 2008-7-18 19:41

原帖由 勇气の翼 于 2008-7-18 19:37 发表
2-3点

??哪里看的?
对不起,您两次发表间隔少于 30 秒,请不要灌水!
作者: storejoline    时间: 2008-7-18 19:53

只知道 午睡最好不要睡太久 不然影响晚上睡觉质量
作者: 流泪的稻草人    时间: 2008-7-18 20:40

我一般休息的时候吃完午饭就睡,睡到6点起来吃晚饭。然后12点再睡觉
作者: 傀儡娃娃    时间: 2008-7-18 20:50

我从1点睡到3点
作者: 流泪的稻草人    时间: 2008-7-18 20:51

我最高记录晚上9点到次日2点
作者: 下坠    时间: 2008-7-18 20:52

有时候下午睡一个多小时 晚上就要到凌晨4点才能睡着了。。 但是下午不睡又实在困。。




欢迎光临 浆糊论坛-RO小站 (http://bbs.rohome.cn/) Powered by Discuz! 7.2