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标题: 问个问题。跑步的话。腿会变细还是变粗？ [打印本页]
作者: 黑龍    时间: 2007-7-30 19:55     标题: 问个问题。跑步的话。腿会变细还是变粗？

..RT~
作者: uenuen    时间: 2007-7-30 19:57

粗
作者: fuland    时间: 2007-7-30 19:59

粗。小腿肌肉发达了。萝卜腿。

适当的慢跑运动是可以把腿上的脂肪消耗干净，这就是所谓的“变细”。再继续锻炼下去的话就，小腿就因为要经常运动，肌肉纤维开始生长，因此就“变粗”。


应该是这样，嗯。
作者: fisherXeon    时间: 2007-7-30 20:00

会变得很钢铁
作者: 天使- -!!    时间: 2007-7-30 20:02

粗，而且还会有点精精肉肉的…………
作者: fuland    时间: 2007-7-30 20:03

常运动的猪蹄好吃。
作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 20:05

楼主是男人的话无所谓吧。。
作者: 暴暴の再生    时间: 2007-7-30 20:07

饿 以前经常跑步打篮球~腿上肌肉练的不错 现在夏天了 青筋都是暴出来的 。。。本人比较瘦 。。。
作者: 黑龍    时间: 2007-7-30 20:19

原帖由 〃⒊ˇＪιπ 于 2007-7-30 20:05 发表
楼主是男人的话无所谓吧。。


有所谓。因为我瘦。。把腿练粗的话。。就有点怪= =
作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 20:40

原帖由 黑龍 于 2007-7-30 20:19 发表


有所谓。因为我瘦。。把腿练粗的话。。就有点怪= =


一般不会粗的太厉害，你腿又没肥肉。
作者: 夜雨秋暝    时间: 2007-7-30 20:44

男冷不能太瘦
作者: 蜡烛鞭三郎    时间: 2007-7-30 20:52

跑步腿粗
还是打SC的好 练个高手茧出来
作者: 宝贝猴子    时间: 2007-7-30 21:06

LS说的是。。
作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 21:23

哎，隆胸....现在彭浦有什么好踢球的地方伐。。

好久没在彭浦地区玩了。不了解行情了
作者: 黑龍    时间: 2007-7-30 21:29

彭浦T球？。。。貌似么的。。。只有篮球 = =  彭浦中学旁边。5元1人 无限时间。。

貌似我几个同学T球都跑到闸北体育场去T了。。。


本冷对运动毫无兴趣。。为了锻炼身体才跑步饿= =  电脑打的虚脱了。。
作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 21:35

哎，想当年。。不谈了
现在太肥了。。。。
我前几天和同学去万体管那里踢，真他娘贵
20/人/2小时。。。
作者: 蜡烛鞭三郎    时间: 2007-7-30 22:03

都闸北区的?一起出来玩篮球
我最喜欢看男孩子打篮球呢
作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 22:08

不会打篮球。。。。。初中时虽然有篮球课。。。但是我是混的

最讨厌的初中时居然把足球场拆了，全弄成篮球场了

最后。我就去打乒乓了
作者: 蜡烛鞭三郎    时间: 2007-7-30 22:10

足球不会看呀 什么越位啊什么的 分不清
作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 22:12

篮球走步拉，打手拉。这个也满难的呀。。
作者: 蜡烛鞭三郎    时间: 2007-7-30 22:14

篮球规则我都懂的 都懂的!
是看灌篮高手学会的

足球就不懂了 好象新闻里说伊拉克1:0巴西队得世界杯冠军了?好厉害啊!
作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 22:15

看错了吧？
是中国1：0巴西队！
作者: 蜡烛鞭三郎    时间: 2007-7-30 22:16

啊?! 中国队拿世界冠军啦!!
好强啊!
就知道有姚明在  中国队是赢定的了..
作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 22:17

作者: 蜡烛鞭三郎    时间: 2007-7-30 22:19

作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 22:20

还是足球有劲。。。
不过已经踢不来了
4年没碰过球
上个礼拜去踢。。。踢啊踢不来了。。
作者: 黑龍    时间: 2007-7-30 22:34

蜡烛你不要这样好么。。。我还想多活几年。。
作者: 〃⒊ˇＪιπ    时间: 2007-7-30 22:43

习惯就好了。。哎
作者: 蜡烛鞭三郎    时间: 2007-7-30 23:01

原帖由 黑龍 于 2007-7-30 22:34 发表
蜡烛你不要这样好么。。。我还想多活几年。。


我怎么了啊?
作者: ';尛.傑    时间: 2007-7-30 23:24

会变成大象腿



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