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标题: 减肥计划测人生低谷 [打印本页]

作者: ☆゛冰ヽ﹏    时间: 2007-7-23 20:10     标题: 减肥计划测人生低谷

  现在,努力减肥的女性多得远远超出我们的想像。而且还有不少人因为过度减肥而身心受损。在这个Test里,通过你选择什么样的减肥法,可以判断出你面临人生低谷时的态度。

最近你的体重好像增加了一点,你决定减肥。目标是一个月减掉3公斤。那么,你会用那种减肥方法呢?

A.在节食的基础上进行比较剧烈的减肥法
B.苹果减肥法或是主食减肥法,类似这些单吃一种东西的减肥法
C.考虑营养的均衡,在认真吃好三餐的基础上进行运动的减肥法
D.早饭和午饭爱吃多少就吃多少,但是完全不吃晚饭的减肥法





















A.后劲不足,轻易放弃

  在节食基础上还要进行剧烈运动的你,是为了达到目标而不惜勉强自己的人。这样最终会导致压力堆积,使自己不胜负荷而跌倒。这种人做事情往往一开始时冲劲百倍,最后却总是虎头蛇尾。面对随之而来的困境,你会无力挣扎,最终彻底放弃努力。

  与其说你最后决定“顺其自然”,不如说你“只能随它而去了”。勉强自己去承担无法胜任的事情,常常使你在最后关头后进不足。面对这种局面,争强好胜的你,会一下子变得意志消沉,不做任何努力就放弃。想法太过极端,也是导致你失败的主因哦!

B.急于求成,导致失败

  选择单一食物减肥法,必须克制你的食欲,忍受枯燥和乏味,也是一种不太容易坚持的减肥法。逆转陷入困境时,刚开始也会试着克服困难,努力自救。但如果努力的结果不会马上显现,你就会失去耐心,觉得算了,因而放弃自己。

  你的缺点在于太急于求成,一旦结果没有那么快地表现出来,你就会很快放弃。只要你稍微再努力一下,你也许就能够走出困境,战胜自己。

C.在坠入谷底之前爬上来的自我发展型

  在保证营养平衡的三餐基础上进行运动的你,不管陷入多么痛苦的境地,都会想尽办法努力摆脱困境。由于你可以自己分析陷入困境的原因,并迅速地采取行动,所以摆脱困境的速度也很快,是不断自我完善、自我发展的类型。

  你即使陷入了困境,也会在坠入谷底之前从困境中摆脱出来。但这类型的人,大多会未雨绸缪,防范于未然,所以也很少经历真正意义上的困境。因此,这种人遇到意外情况时的抗击打能力其实意想不到的脆弱。

D.只要功夫深,铁杵磨成针

  除了晚餐以外想吃什么就吃什么的减肥法,效果往往不会很明显,需要很长时间才能达到减肥的目的。选择这种减肥方法的你,面对困境时,通常给人一种“不是很努力”的印象。但其实你却可以不放弃,依靠恒心和毅力最终取得胜利。

  你努力坚持的态度是值得表扬的,但你的缺点在于没有计划性。因此一旦陷入困境,你往往会花很长时间才能摆脱。如果不能学会自己分析造成困境的原因,不能制定一个摆脱困境的计划,你就无法向前迈进。
作者: 瓶子    时间: 2007-7-23 21:46

C.在坠入谷底之前爬上来的自我发展型

  在保证营养平衡的三餐基础上进行运动的你,不管陷入多么痛苦的境地,都会想尽办法努力摆脱困境。由于你可以自己分析陷入困境的原因,并迅速地采取行动,所以摆脱困境的速度也很快,是不断自我完善、自我发展的类型。

  你即使陷入了困境,也会在坠入谷底之前从困境中摆脱出来。但这类型的人,大多会未雨绸缪,防范于未然,所以也很少经历真正意义上的困境。因此,这种人遇到意外情况时的抗击打能力其实意想不到的脆弱。
作者: 瓶子    时间: 2007-7-23 21:46

C.在坠入谷底之前爬上来的自我发展型

  在保证营养平衡的三餐基础上进行运动的你,不管陷入多么痛苦的境地,都会想尽办法努力摆脱困境。由于你可以自己分析陷入困境的原因,并迅速地采取行动,所以摆脱困境的速度也很快,是不断自我完善、自我发展的类型。

  你即使陷入了困境,也会在坠入谷底之前从困境中摆脱出来。但这类型的人,大多会未雨绸缪,防范于未然,所以也很少经历真正意义上的困境。因此,这种人遇到意外情况时的抗击打能力其实意想不到的脆弱。
作者: γ吉吉γ    时间: 2007-7-26 10:59

C.在坠入谷底之前爬上来的自我发展型

  在保证营养平衡的三餐基础上进行运动的你,不管陷入多么痛苦的境地,都会想尽办法努力摆脱困境。由于你可以自己分析陷入困境的原因,并迅速地采取行动,所以摆脱困境的速度也很快,是不断自我完善、自我发展的类型。

  你即使陷入了困境,也会在坠入谷底之前从困境中摆脱出来。但这类型的人,大多会未雨绸缪,防范于未然,所以也很少经历真正意义上的困境。因此,这种人遇到意外情况时的抗击打能力其实意想不到的脆弱。
作者: 艾丝梅拉达    时间: 2007-7-26 20:19

只有我选D么
作者: xenah    时间: 2007-7-27 23:02

A.后劲不足,轻易放弃

  在节食基础上还要进行剧烈运动的你,是为了达到目标而不惜勉强自己的人。这样最终会导致压力堆积,使自己不胜负荷而跌倒。这种人做事情往往一开始时冲劲百倍,最后却总是虎头蛇尾。面对随之而来的困境,你会无力挣扎,最终彻底放弃努力。

  与其说你最后决定“顺其自然”,不如说你“只能随它而去了”。勉强自己去承担无法胜任的事情,常常使你在最后关头后进不足。面对这种局面,争强好胜的你,会一下子变得意志消沉,不做任何努力就放弃。想法太过极端,也是导致你失败的主因哦![m_装酷]




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