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标题: [转]SF无球跑位研究 [打印本页]

作者: ☆天使之翼★ 时间: 2006-8-5 11:03 标题: [转]SF无球跑位研究

我所习惯的跑位如下（以正对篮框为例子）

1.花瓣跑位（8字跑位）

这是我最常用的跑位方式，在底线也可以做8字，与正面形成花瓣状，这种跑位自由度很大，相当实用。

2.闪电跑位（折线跑位）

在一区域进行来回的折线跑，不过容易被对方防守所看死。

3.圆形跑位（用于面前的防守球员）

可以瞬间甩开对方防守，当然这个跑位有点笨，还需要用横向扯动和反跑组合，能发挥其作用。

作者: ☆天使之翼★ 时间: 2006-8-5 11:04

4.M形跑位（对付防守球员）

这个跑位方式还是相当有效，由于所跑区域狭小，不太容易有出手机会。

5.菱形跑位（溜底线跑位)

这个跑位也是很实用，往往利用对方内线和自己对应防守队员的冲突，而寻觅到良机。

以上都是一些基本的跑位方式，不能教条，要随机应变，不是绝对的法宝。

写得仓促，欢迎大家指正。

作者: 魑魅`_少钛葆 时间: 2006-8-12 16:59

第3个图很有个性哦~~~顺便顶下

作者: savilli 时间: 2006-8-16 23:46

SF最强的跑位是无规则跑位……
另外利用挡差跑位也不错~

作者: bateer 时间: 2006-8-17 13:08

谁这么跑的。。。打球还是涂鸦啊-0-

作者: xuxunoel 时间: 2006-8-17 14:06

理论性比较强，我们国家流行应试教育

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