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标题: 不小心次了有害的食物.怎么办.. [打印本页]

作者: cutey 时间: 2006-8-2 15:53 标题: 不小心次了有害的食物.怎么办..

状态1：油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。
解药：豆浆。
如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为，豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，
可以使他们的记忆力得到一定的好转。
状态2："酸菜鱼"
酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石；而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。
解药：猕猴桃。
科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。
状态3：咸肉、腊肉、香肠等
这些东西不仅美味，而且保存时间长，受到人们的喜爱。但是这些含有大量盐的食物，与猪肉中的物质长期腌制在一起，产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。
解物：绿茶。
经研究发现，引用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶，可以增进健康。如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可以使亚硝胺分解，又不失美味。
状态4：火锅
对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，是雪上加霜。不仅会加重症状，增加复发机会，长期反复，还会诱发食道癌变。其实，火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的"卟啉"物质，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引发痛风病。
解物：柚子。
如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子，就能有助于滋阴去火，健脾消食。
状态5：烤羊肉串
街上的虽然香味阵阵，非常诱人，姑且不论其肉质安全如何，就是这些肉经过明火碳烤后所含的苯比芘，进入人体后，就足以对胃造成癌变的威胁。
解物：烤白薯。
如果你在有一定卫生检测标准的店铺里食用烤肉制品后，再吃上一个烤白薯，白薯中含有的大量纤维素，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。
状态6：皮蛋
不少人经常喜欢用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在制作中，多少都会含有一定量的铅。如果摄入过多的铅，将导致智力下降，损害神经系统的发育，引起听力异常，学习能力降低等现象，尤其是儿童机体排铅能力要远远低于成人，因此危害更大。
解物：豆腐。
"皮蛋豆腐"也是一道家常菜，吃法颇为科学。研究显示。豆制品中
的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收；而其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅，有助于降低人体血液中金属铅的浓度

作者: None- 时间: 2006-8-2 15:54

喝84消毒

作者: Fransic 时间: 2006-8-2 15:55

突然发现内对切老有研究饿嘛

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 15:56

原帖由 None- 于 2006-8-2 15:54 发表
喝84消毒

消是消了，个么要到医院去洗胃了。。。

阿门。。。

作者: cutey 时间: 2006-8-2 16:08

原帖由 Fransic 于 2006-8-2 15:55 发表
突然发现内对切老有研究饿嘛

呀~
无四字路~~~
满脑子就四切~~~

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 16:09

无阿就欢喜切。。。

民以食为天。欧也~

作者: cutey 时间: 2006-8-2 16:11

以后叫妈妈烧皮蛋瘦肉豆腐粥次~

南瓜粥其实很有营养的~

作者: 许愿树﹏. 时间: 2006-8-2 16:11

照他这样说.我们什么都不吃最好``喝喝西北风``喔色一`

作者: cutey 时间: 2006-8-2 16:12

所以要合理的膳食呀~

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 16:16

偶钟意暴饮暴食，哈色一~~~~~~~

作者: cutey 时间: 2006-8-2 16:18

原帖由 小喇叭花 于 2006-8-2 16:16 发表
偶钟意暴饮暴食，哈色一~~~~~~~

肚皮会额哇哇额~

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 16:20

破罐子破摔，阿门。。。。

作者: cutey 时间: 2006-8-2 16:22

好吧..
你是谁的马甲

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 16:23

偶发4，偶是新人奈。。。

未撒木有冷相信偶。。。[kusu]

作者: cutey 时间: 2006-8-2 16:24

[ma]因为你很可疑~!~!~

作者: lippi 时间: 2006-8-2 16:25

洗胃~

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 16:26

偶哪里可疑啦。。表疑心那么重。。。

老滴快奈。。。。

作者: cutey 时间: 2006-8-2 16:43

原帖由 小喇叭花 于 2006-8-2 16:26 发表
偶哪里可疑啦。。表疑心那么重。。。

老滴快奈。。。。

恩~把你当山P额马甲~

作者: 想念你家楼下的牛肉水饺 时间: 2006-8-2 16:44

都吃过而且还很热衷

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 16:44

原帖由 cutey 于 2006-8-2 16:43 发表

恩~把你当山P额马甲~

偶另外有马甲达。。8告诉内。。。

下塘撒撒农。。。

欧也。。。后发。。。

作者: cutey 时间: 2006-8-2 16:45

无欢喜次皮蛋豆腐~

毛毛肯定喜欢次火锅

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 16:47

皮蛋伴豆腐阿- -

OMG。。。

作者: cutey 时间: 2006-8-2 16:48

原帖由 小喇叭花 于 2006-8-2 16:44 发表

偶另外有马甲达。。8告诉内。。。

下塘撒撒农。。。

欧也。。。后发。。。

挖后
无心理素质好~过硬!!!

哼哼

次皮蛋的豆腐...

作者: lippi 时间: 2006-8-2 16:49

原帖由 小喇叭花 于 2006-8-2 16:47 发表
皮蛋伴豆腐阿- -

OMG。。。

瞒好7啊~

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 16:49

捏哈哈，色一。。。有新宠鸟。。。

。。。。滚来滚起。。。。。。。

作者: 与星独白 时间: 2006-8-2 17:29

tofu..

作者: 饿晕了 时间: 2006-8-2 17:44

状态5：烤羊肉串
最爱啊~~555

作者: cq576084 时间: 2006-8-2 18:04

那就多吃点,早死早投胎.

作者: 某桔 时间: 2006-8-2 18:37

皮蛋拦豆腐素无滴最爱。

作者: cutey 时间: 2006-8-2 19:01

原帖由 与星独白 于 2006-8-2 17:29 发表
tofu..

撒么事?

作者: 小喇叭花 时间: 2006-8-2 19:06

大概阿是豆腐八-，-

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