浆糊论坛-RO小站 - Powered by Discuz! Board

标题: 睡覺時,__禁帶6種東西! [打印本页]

作者: 南消 时间: 2006-7-24 23:46 标题: 睡覺時,__禁帶6種東西!

睡覺時,__禁帶6種東西!
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。

1.戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。

2.戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。

3.戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4.帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。

5.帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保ý 45;皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。

以下果種廢的...可以不理
6.帶「別人的老婆或老公」睡覺。
可能睡醒時已被別人打死

作者: 西瓜在天 时间: 2006-7-25 00:04

帶「別人的老婆或老公」睡覺。
可能睡醒時已被別人打死

....................

作者: kokoromomo 时间: 2006-7-25 01:37

以下果種廢的...可以不理
6.帶「別人的老婆或老公」睡覺。
可能睡醒時已被別人打死

哈哈

作者: 蔬菜面条 时间: 2006-7-25 03:51

抱枕头睡觉

作者: None- 时间: 2006-7-25 08:51

最后嗲
啊哈哈～～

作者: ivy~! 时间: 2006-7-25 08:52

最后一个.....无敌了又..

作者: jally 时间: 2006-7-25 08:54

第六种云哦

作者: 星星堆满天 时间: 2006-7-25 08:55

睡觉前手机关特，寒下 6.帶「別人的老婆或老公」睡覺。可能睡醒時已被別人打死

作者: 小仪 时间: 2006-7-25 10:33

裸睡好....

作者: BABY小石头 时间: 2006-7-25 11:18

插进去睡觉可以挖-0-

欢迎光临浆糊论坛-RO小站 (http://bbs.rohome.cn/)