标题:
9号开始戒烟了`谈谈个人感受!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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作者:
8675479
时间:
2006-6-13 06:26
标题:
9号开始戒烟了`谈谈个人感受!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
第一男人说话必须算数,说戒烟就别抽,
第二 说戒烟的时候别说在抽完最后一跟,或者明天开始戒,那是自己骗自己
第三 把打火机那些东西全仍了,使劲吃口香糖,口香糖里边有一种和尼古丁一样的东西,可以帮你慢慢适应,只要挺过前5天,头2天是最难受的,因为失眠和焦虑 烦躁,
第4 每天喝 8大杯水,可以把尼古丁排除体外.
第5 不要戒了1 天或者2天,遇见个心烦的事情就找理由说自己心烦 ,又重新抽,这是我见的最多的,要抽就别说戒,这是个人感受,希望大家都戒了,适应着借24小时你就能感觉到空气清新,减少中风,很多毛病都和烟有关系,戒烟1年生育功能提高一倍`嘿嘿
别人给你烟学会说不
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本帖最后由 8675479 于 2006-6-13 06:28 编辑
]
作者:
灵猫
时间:
2006-6-13 11:20
烟？是因为寂寞的时候才存在的，当我没东西依赖的时候。我会依赖它~~
当你放开它的时候，你要告诉自己说……我是快乐的
作者:
♂神の使者℃
时间:
2006-6-13 11:22
但是当你再次拿起它的时候，你会发现你会比以前更依赖它.........甚至到不可控制的地步.
作者:
凌◎叱诧风云
时间:
2006-6-13 13:08
结婚了再戒吧
作者:
sky1988
时间:
2006-6-14 12:55
标题:
恩``很好``
作者:
眼眼12
时间:
2006-6-14 16:11
难！
作者:
凹哟玛雅
时间:
2006-6-14 16:29
眼眼难不成你也抽烟? pia飞!!
作者:
眼眼12
时间:
2006-6-14 16:45
原帖由
凹哟玛雅
于 2006-6-14 16:29 发表
眼眼难不成你也抽烟? pia飞!!
-0-...你落伍了．．．
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