标题:
电脑族必喝的六种饮料
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作者:
緈褔dě尐嬣
时间:
2006-6-8 19:14
标题:
电脑族必喝的六种饮料
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！
电脑族必喝的六种饮料
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！
★绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
★绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
★枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
★菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
★决明子茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
★杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
作者:
→空灵㊣忠玲
时间:
2006-6-8 19:16
好东西~
我能闻到它们的味道。。。
作者:
freedom1008
时间:
2006-6-8 20:07
常饮绿茶的～～～
作者:
zjw213
时间:
2006-6-8 20:11
就知道有绿茶?
为什么没有咖啡?
作者:
βτ小新
时间:
2006-6-8 21:50
都不喜欢```
作者:
○蛋+蛋=蛋蛋○
时间:
2006-6-8 21:51
以后多学学．．．拿去孝敬偶老公．哈
作者:
牧羊座
时间:
2006-6-9 00:16
★枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
还能补肾。。。
作者:
星星堆满天
时间:
2006-6-9 08:52
我现在天天喝菊花＋金银花。。。
作者:
某桔
时间:
2006-6-9 08:55
我也要吃点这种东西了。。
老上火
作者:
星星堆满天
时间:
2006-6-9 08:58
恩，，发现喝了这东西确实不容易上火。。。。
作者:
左手愛情綫
时间:
2006-6-9 09:00
原帖由
zjw213
于 2006-6-8 20:11 发表
就知道有绿茶?
为什么没有咖啡?
同。。。我也是每天咖啡2，3杯的。
作者:
丫頭
时间:
2006-6-9 09:07
都挺喜欢的...不过不怎么喜欢枸杞``
作者:
64472464
时间:
2006-6-9 09:18
有空做这个就不玩电脑了
作者:
lionest
时间:
2006-6-9 09:56
偶只稀饭绿茶
作者:
Yuu.U.Won
时间:
2006-6-9 12:58
绿茶和菊花茶泡在一起喝,最爱^^
作者:
Listening
时间:
2006-6-9 13:04
枸杞茶图片配错了吧=.=
作者:
mmansonm
时间:
2006-6-9 14:24
绿茶比较大众化～
作者:
心是莲花开
时间:
2006-6-9 14:35
我现在在喝枸杞和菊花.
作者:
PPの光
时间:
2006-6-9 14:38
以后饮料只喝绿茶和菊花茶
作者:
EasonEVA1
时间:
2006-6-9 14:45
＝0＝
要多喝喝纔行……
作者:
80%坏蛋
时间:
2006-6-9 21:24
有谁帮我煮啊???
作者:
四乃森苍紫
时间:
2006-6-9 22:35
绿茶还不错,其它的不怎么喜欢,特别不喜欢菊花茶.............
作者:
ivy~!
时间:
2006-6-10 01:08
不错的东西`到时候整点儿喝
作者:
天空の基拉
时间:
2006-6-10 12:52
哦哟晚上喝了绿茶睡都睡不找．．．．．．．．．
我草
作者:
討厭紅樓夢
时间:
2006-6-10 12:56
晚上喝个3.4杯绿茶..基本不想睡了
作者:
懒多多
时间:
2006-6-10 20:17
我喜欢喝冰红茶也
作者:
生梨
时间:
2006-6-10 20:20
怎么都是茶……
我一般情况下是不喝茶的，要么喝橙汁……
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