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标题: 练投篮有什么好方法啊？ [打印本页]

作者: i_icezjl 时间: 2006-1-13 23:45 标题: 练投篮有什么好方法啊？

作者: ｆμηку 时间: 2006-1-13 23:52

真人投篮? 先力量训练吧... (个人观点)

作者: 易碎玻璃杯 时间: 2006-1-13 23:53

每天投一万遍~投到全身每一个细胞都记住投篮的感觉

作者: i_icezjl 时间: 2006-1-13 23:53

真人

。。。

力量?

内848-0-

作者: i_icezjl 时间: 2006-1-13 23:54

原帖由 易碎玻璃杯 于 2006-1-13 23:53 发表
每天投一万遍~投到全身每一个细胞都记住投篮的感觉

我好像没那个本事。。

有速成的方法吗？

作者: beachboyccm 时间: 2006-1-13 23:56

一天进500个就好了！！定点投！！包灵

作者: 易碎玻璃杯 时间: 2006-1-13 23:56

那1000遍好了~~

要速成只有一个办法~~站篮下面投
估计命中率95%以上~

作者: ｆμηку 时间: 2006-1-13 23:58

这个哪来速成都要靠练的每天保证数量的不同点的投篮

作者: i_icezjl 时间: 2006-1-14 00:01

那至少要几天的？

作者: ｆμηку 时间: 2006-1-14 00:07

=.= 那要看你的资质了

作者: 易碎玻璃杯 时间: 2006-1-14 00:09

天才的话一般1年左右就小有成就了
一般人2-3年~

作者: chikusho 时间: 2006-1-14 00:10

如练此功必先自宫...

作者: ｆμηку 时间: 2006-1-14 00:10

我对LZ这个提问的故事背景有些兴趣=.= 好奇啊好奇...

作者: wrjwrj007 时间: 2006-1-14 00:32

女的叫男的教，男的叫女的教

作者: 捏HOHO~ 时间: 2006-1-14 00:35

POSE一定要正确

作者: 想念你家楼下的牛肉水饺 时间: 2006-1-14 00:39

腔4一定要浓...

作者: 捏HOHO~ 时间: 2006-1-14 00:42

眼神一定要狠。。

作者: spike.spiegel 时间: 2006-1-14 01:27

..........去参加个篮球短期培训强化基础

回来再练.......每天3分线内出手5000到8000次比较好.......

作者: 莎拉公主 时间: 2006-1-14 02:33

记得樱木的特训吗.......貌似很有效的说

作者: calvinsonic 时间: 2006-1-14 02:38

先把姿勢練好
然後掌握力道
一般在一個點上一直投
投到感覺好再換
然後就投完就換地方
一般從近到遠

作者: 我最喜欢地痞了 时间: 2006-1-14 02:55

什么都不要!
去多买几本书吃
最好吃敏捷和力量!!当然，有钱的话就买全加那种
也可以吃经验书!!记住!!千万记住，别吃智力书!!浪费钱的!!
等你到15级的时候转SG然后继续吃书，把既能全部学会
到35级的时候，恭喜你，你无敌了~~
太强的对手记得带无敌药水和快速回城

作者: 张自力 时间: 2006-1-14 02:56

原帖由 易碎玻璃杯 于 2006-1-13 23:53 发表
每天投一万遍~投到全身每一个细胞都记住投篮的感觉

这个比较正确..支持..

作者: calvinsonic 时间: 2006-1-14 02:57

原帖由 我最喜欢地痞了 于 2006-1-14 02:55 发表
什么都不要!
去多买几本书吃
最好吃敏捷和力量!!当然，有钱的话就买全加那种
也可以吃经验书!!记住!!千万记住，别吃智力书!!浪费钱的!!
等你到15级的时候转SG然后继续吃书，把既能全部学会
到35级的时候，恭 ...

MS痞子街求打瘋了

作者: calvinsonic 时间: 2006-1-14 02:59

原帖由 张自力 于 2006-1-14 02:56 发表

这个比较正确..支持..

要先找到正確的姿勢和力道才可以
不然只會越投越差

作者: 我最喜欢地痞了 时间: 2006-1-14 03:02

街球+魔兽……

作者: spike.spiegel 时间: 2006-1-14 04:10

原帖由 我最喜欢地痞了 于 2006-1-14 03:02 发表
街球+魔兽……

汗下你的想法

作者: 宫城良帅 时间: 2006-1-14 06:58

向樱木学习- - ~~

作者: hazelooo 时间: 2006-1-14 09:03

原帖由 calvinsonic 于 2006-1-14 02:57 发表

MS痞子街求打瘋了

还要有好队友能帮你掩护，投不中C抢到板传给你再投，再不中再抢再传再投.....，此乃刷板练投篮最佳组合

引用错了..

sorry

[ 本帖最后由 hazelooo 于 2006-1-14 09:06 编辑 ]

作者: JerryZXD 时间: 2006-1-14 10:56

原帖由 ｆμηку 于 2006-1-14 00:10 发表
我对LZ这个提问的故事背景有些兴趣=.= 好奇啊好奇...

哦也~GREENDAY~

哦也~GREENDAY~

么篮球天赋饿人飘过~

作者: 云の彼方 时间: 2006-1-14 11:29

多练练姿势……姿势对了有手感的时候闭着眼睛也能进……

作者: ╅淡淡啲寂寞 时间: 2006-1-14 11:36

先把妳投籃的姿勢練好再說.....

作者: 与星独白 时间: 2006-1-14 12:20

原帖由 我最喜欢地痞了 于 2006-1-14 02:55 发表
什么都不要!
去多买几本书吃
最好吃敏捷和力量!!当然，有钱的话就买全加那种
也可以吃经验书!!记住!!千万记住，别吃智力书!!浪费钱的!!
等你到15级的时候转SG然后继续吃书，把既能全部学会
到35级的时候，恭 ...

用眼神杀死内...

作者: 圣№祈祷者 时间: 2006-1-14 13:22

灯泡JJ.....

作者: 乖宝宝 时间: 2006-1-14 14:39

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: undead phoenix 时间: 2006-1-14 14:57

用西瓜来练习.....

能速成......

作者: i_icezjl 时间: 2006-1-14 15:14

背景就是我想考试考投篮的说-0-

怎么发觉都要个1年半载的

我只有一个月诶－－

作者: undead phoenix 时间: 2006-1-14 15:18

- -||

这个学期我.......投篮不及格.......

10球....2球及格.......我进了1球.....

(起码比0球好了.......)

作者: i_icezjl 时间: 2006-1-14 15:27

原帖由 undead' phoenix 于 2006-1-14 15:18 发表
- -||

这个学期我.......投篮不及格.......

10球....2球及格.......我进了1球.....

(起码比0球好了.......)

-0-15个点我也只投了1个。。。

有个女的投中9个一刚

明明就是刚运气的嘛

作者: calvinsonic 时间: 2006-1-14 15:40

一個月沒問題俄
重點要抓到訣竅

作者: 真！流星蝴蝶剑` 时间: 2006-1-14 15:41

看教科书。。。

作者: 可爱滴竹竹 时间: 2006-1-14 16:03

原帖由 ｆμηку 于 2006-1-14 00:10 发表
我对LZ这个提问的故事背景有些兴趣=.= 好奇啊好奇...

米土!!!!!!!!

作者: viva ww 时间: 2006-1-14 19:32

偸懶要看rp的
ms去年我們體育就攷這個東西
我那天rp爆髮
10個進暸7個

作者: ﹎.牙ヤ牙 时间: 2006-1-14 21:15

原帖由 易碎玻璃杯 于 2006-1-13 23:53 发表
每天投一万遍~投到全身每一个细胞都记住投篮的感觉

正解`

作者: 誕誕啲⒐佷薸喨 时间: 2006-1-14 21:18

=.=3步上篮....

作者: Slayer 时间: 2006-1-14 21:22

选个f转sf在3分圈内2步到3秒线之间，训练模式，面对篮框，尽情地按d吧...

作者: 白了少年头 时间: 2006-1-14 21:24

。。。。楼主开个外挂吧……速成……

作者: 誕誕啲⒐佷薸喨 时间: 2006-1-14 21:36

打比赛的时候么5个人买个集体内挂.....无敌了

作者: Firetruck 时间: 2006-1-15 01:01

　　用手投的方法最好。

作者: tomgood 时间: 2006-1-15 01:14

只有不停的练！！

作者: calvinsonic 时间: 2006-1-15 01:15

看比賽有用

作者: 天使不流泪 时间: 2006-1-15 01:19

打不大来的飘古……

作者: 白了少年头 时间: 2006-1-15 01:43

你可以打种子的……这个你会的……

作者: 天使不流泪 时间: 2006-1-15 01:44

楼上的8厚道……

作者: 白了少年头 时间: 2006-1-15 01:46

偶素坏人……不需要厚道~

作者: 天使不流泪 时间: 2006-1-15 01:53

……54楼上的……

作者: 白了少年头 时间: 2006-1-15 01:53

个哪能莱塞~你该去睡觉了~2点了……

作者: 云の彼方 时间: 2006-1-15 02:17

进来看新头像签名的……

作者: sophia1984 时间: 2006-1-15 03:49

速成。。。练POSE是来不及了。随便你喜欢的动作往里扔吧。

作者: 道莲 时间: 2006-1-16 13:20

向我学吧，我特别擅长教新人

作者: 三叶草 时间: 2006-1-16 15:08

天天来我公司报道吧。。。提供篮球和场地。。。18：00－21：00

作者: sunshine125 时间: 2006-1-16 15:11

抓球练手感,锻炼手腕和手臂的力量。

作者: 绝影 时间: 2006-1-16 17:12

多看几遍灌蓝高手即可！

作者: 波函数 时间: 2006-1-16 18:24

投进去美女奖励KISS
失败的话电击几下

效果可能会好

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