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标题: 时间换不回来了 [打印本页]

作者: 没脸没身材 时间: 2010-5-30 04:00 标题: 时间换不回来了

目前和夜间生物一样，白天5~6点睡觉，睡到下午4~5点起床
试过白天不睡，但是没办法，晚上5点睡，到12点又醒过来睡不着了

作者: 我是乖宝宝 时间: 2010-5-30 12:55

你要真想倒过来巨简单...

白天不睡,晚上9.10点睡调个闹钟第二天早上10点11点必须起床

起床后可以有点累但白天依然不能睡觉,晚上再9.10点睡觉

根据经验倒时差最多只要3天

作者: kissutianshi 时间: 2010-5-30 13:29

原帖由 我是乖宝宝 于 2010-5-30 12:55 发表
你要真想倒过来巨简单...

白天不睡,晚上9.10点睡调个闹钟第二天早上10点11点必须起床

起床后可以有点累但白天依然不能睡觉,晚上再9.10点睡觉

根据经验倒时差最多只要3天

[m_哭] 一旦习惯了就很难改回来了

作者: 风间云落 时间: 2010-5-30 14:20

生物钟四天可倒

作者: hnklww 时间: 2010-5-31 09:52

么事，找个时差正常的人帮助你。你只要白天睡着就拿针扎你好了

保准一天见效

作者: 傀儡娃娃 时间: 2010-5-31 09:53

30小时没睡觉，目前倒回来了

作者: 是是非非 时间: 2010-5-31 10:51

呆在家不行，出去运动下

作者: 元灵武士 时间: 2010-5-31 11:01

连续几天不睡我不信你还调不过来

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