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标题: 健康知识【20091118】 [打印本页]

作者: 27617842 时间: 2009-11-18 08:39 标题: 健康知识【20091118】

由于最近生病关注健康比较多闲着没事在别的论坛看到的发来给各位小朋友们不要因为自己年轻就不在意自己哦冬天来了多喝点梨汤

几则鲜为人知的小知识：苹果比咖啡更能有效提神等

人不睡觉大约10天就会死亡

　　睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息，人体可以促进体内组织的生长和修复，从而消除体力疲劳。不仅如此，睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。所以，如果人长时间不睡觉，精神和身体将会受到双重伤害，严重时就会影响生命。

　　苹果比咖啡更能有效提神

　　苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是人们公认的健康之果。不仅如此，苹果还具有天然的怡人香气，这种清香气味对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中充足的矿物质硼，也同样可以使困倦的大脑快速恢复到清醒状态。喝杯咖啡不如吃个苹果的道理就在于此。

　　酸梅汤的主要功效是解油腻

　　每到夏天，人们都喜欢买杯冰凉可口的酸梅汤缓解体内燥热。但现代医学研究得出结论，酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，解油腻才是酸梅汤最为人推崇的所在。

　　可乐原是绿色的

　　可乐是人们最常见的饮料之一，但可乐前身其实是一种草药汁，是绿色的。后来被人们添加了添加剂焦糖色后，才逐渐变成了今天这种棕褐色的饮料。

　　纯蜂蜜永不变质

　　如果说世界上有一种食物会永不变质，那就是纯蜂蜜了。这是因为纯蜂蜜不但具有极强的抗菌能力，而且水分含量极少，导致细菌和酵母菌无法存活，储藏久了蜂蜜只会糖化。保存期限最悠久的纯蜂蜜已足有3300年的历史，而纯蜂蜜也被人们称为永不变坏的食品。

　　19世纪30年代的番茄酱是一种药品
　　番茄酱是现代人的常见食品之一，但在19世纪，番茄酱并不是食品而是药品。现代医学研究表明，番茄酱可以有效降低人体低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而减少心脏病和中风的危险。看来，19世纪将番茄酱作为药品销售也并非毫无道理。

　　

　　将一个硬币向上抛1000次，字向上的次数是495次，不是500次

　　很多人在遇到无法决断的事情时都会以抛硬币来解决，以为这是最公平的办法，正反面各有50%的机会。但其实由于硬币正面和反面的图案不一样，所以正反面的重量分布并不相同，所以将硬币上抛一千次，字面向上的次数最多只有495次。可见，抛硬币也并非绝对公平。

　　下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎

　　玫瑰是人们钟爱的花朵之一，常被用来表达美好的情感，而如果你希望自己花瓶里的玫瑰可以开放得更久一些，那不妨选择下午摘下的玫瑰。因为下午摘下的玫瑰，经历了整个白天的阳光照射，植株体内的CO2浓度很低，植株处于中性或者弱碱性，在这种状态下，玫瑰比较不容易腐败，花青素等色素也不容易遭到破坏。所以，下午摘下的玫瑰可以保存得更久。

　　戴耳塞一小时，耳朵里的细菌数量将是原来的700倍

　　现在我们很多时候都离不开耳塞，打电话、听音乐……但是，戴上耳塞之后，耳朵里的空气难以流通，耳内温度急剧升高，在耳塞表面的细菌将因此大量快速繁殖，戴耳塞一小时，细菌数量将会达到原来的700倍，极不利于耳朵的健康。(

作者: 27617842 时间: 2009-11-18 08:43

一个学中医的女生写出的保养大法!

如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
　　　　
　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
　　　　
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
　　　　
　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
　　　　
　　我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！
　　　　
　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！

作者: natineprince 时间: 2009-11-18 08:43

作者: [無意義]、 时间: 2009-11-18 09:02

习惯一直用冷水洗脸了。。。

作者: 迟到の祝福 时间: 2009-11-18 10:34

哇。。很多不知道。。

作者: 咱是党员 时间: 2009-11-18 10:36

一楼的在《羊城晚报》看过~~~~不过还是谢楼主

作者: theodore 时间: 2009-11-18 11:17

久病成医

作者: 27617842 时间: 2009-11-18 13:32

你说的是s1

作者: thyine 时间: 2009-11-18 13:50

那是先用热的还是先用冷的呢?
我一直都习惯先用热水洗因为用洁面乳怕没洗干净又会直接再用冷水洗一次

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