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﹏鴛鴦水

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发表于 2009-8-20 23:44 | 只看该作者
睡美容觉吧，10点到3点
早上起来空腹喝1杯蜂蜜水，对身体和皮肤都好
做多点补水面膜，做好基础护肤，生活有规律

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cryforest

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发表于 2009-8-21 00:03 | 只看该作者
= =纯饿肚子减肥气色肯定会不好的，皮肤还有黑眼圈问题还是要睡好吃好才好吧

我宅了半个月也是瘦了的，宅到懒得吃东西= =

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enoc

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发表于 2009-8-21 00:49 | 只看该作者
原帖由 ☆o○踟戀の童話◎●☆ 于 2009-8-20 18:25 发表

湖南师大张公岭校区6栋504
来吧 我欢迎你

湖南师大。。。。

要么好好活着，要么赶紧去死。永远别糟蹋自己。。。

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`.べ兎ル飯飯

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发表于 2009-8-21 01:00 | 只看该作者
原帖由 enoc 于 2009-8-21 00:49 发表

湖南师大。。。。


怎么啦.?~莫非您也是长沙滴.~?
啊哈哈-3-
_____每个人一出生都是单翼天使,一生一直都在不停的寻找自己的另一半翅膀,直到彼此都找到对方,他们才能飞翔...
_____越单纯越幸福.心像开满花的树..

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`.べ兎ル飯飯

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发表于 2009-8-21 04:59 | 只看该作者
睡觉咯..-3-!
终于功德圆满..搭档发光了~~
_____每个人一出生都是单翼天使,一生一直都在不停的寻找自己的另一半翅膀,直到彼此都找到对方,他们才能飞翔...
_____越单纯越幸福.心像开满花的树..

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柊司

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发表于 2009-8-21 07:18 | 只看该作者
親真厲害...偶是寧可號丟代練也死都要去睡覺的類型...
不過不能什麽都不吃的!!
一下吃...一下不吃...其實最容易肥胖了~
只要把吃飯作息調整過來就好咯!!
對著電腦很傷....所以一定要玩玩...就出去上個wc之類的!!哈哈
爽膚水什麽的必不可少的...
如果你還要再空調房的話~更要補水了

ザクとは违うのだよ、ザクとは!
和扎古是不一樣的!和扎古!!

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兔子殿下

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发表于 2009-8-21 09:43 | 只看该作者
医院 - -在 招手[m_烦恼]
伟大的报复之神啊，请倾听我的诉说，以报复之名，让那些欺骗我的人永远得到他们应有的惩戒吧！

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口卡口圭口伊

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发表于 2009-8-21 10:00 | 只看该作者
记得多吃点水果。。

减肥在于少吃多运动~~~~~
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20090127/14/52008890200901271448131803496318340_005_640[img]

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﹎東東〤.·

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发表于 2009-8-21 10:03 | 只看该作者
原帖由 口卡口圭口伊 于 2009-8-21 10:00 发表
记得多吃点水果。。

减肥在于少吃多运动~~~~~


难怪那么嫩

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☆o○踟戀の童話◎●☆

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发表于 2009-8-21 10:03 | 只看该作者
原帖由 `.べ兎ル飯飯 于 2009-8-20 19:04 发表


好的..长沙火车站~坐127路可以到吧-3-!!!哈哈哈哈...还米去过..

恩 是的 127在师范大学那站下 就是东大门过去2站啦 你到了打我手机 手机单Q问我要啦

biao子与狗，天长地久;jian人shabi，如胶似漆.
很多人啊只有在疯狂的时候才能看到他最丑陋的一面……

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口卡口圭口伊

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发表于 2009-8-21 10:11 | 只看该作者
不过话说。。。打研究的时候没手吃零食啊。。我去年老深夜玩研究，人瘦了但同时也憔悴了，自从不玩RO后。。。精神好很多啊！！！
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20090127/14/52008890200901271448131803496318340_005_640[img]

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クラウディオ

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发表于 2009-8-21 11:06 | 只看该作者
不玩ro，我照样这样。
每日三餐一定要吃，多吃水果多喝水，玩1，2个小时起来转转。
晚上不睡，白天一定要补，最低7小时，护肤品适量使用，常用冷热水交替洗脸，热毛巾敷脸。
每周至少出门逛大街2次，时间长短不定，如果有条件，每天抽哪怕一刻钟，在家使用健身器械和跑步机。

凡事贵在坚持，以上。

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蔷薇的第⒎夜

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发表于 2009-8-21 11:13 | 只看该作者
我天生遗传我妈妈的黑眼圈吖.55555
虽然不是很明显.

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`.べ兎ル飯飯

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发表于 2009-8-21 15:47 | 只看该作者
断食第二天=3=...!突然MC来了~我在想我到底要不要放弃~..
会不会内分泌失调!呜呜...
_____每个人一出生都是单翼天使,一生一直都在不停的寻找自己的另一半翅膀,直到彼此都找到对方,他们才能飞翔...
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☆o○踟戀の童話◎●☆

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发表于 2009-8-21 16:57 | 只看该作者
...找修猴子一起去网吧了 准备gvg

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