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★小手万岁☆

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发表于 2007-12-3 18:22 | 只看该作者

我比较喜欢拉丁,一个夏天瘦了13斤

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32^#

发表于 2007-12-3 18:26 | 只看该作者

每天2000米效果不错……

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发表于 2007-12-3 19:42 | 只看该作者

瑜伽。减肥还能培养气质

喵喵の狗狗

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34^#

发表于 2007-12-3 19:43 | 只看该作者

瑜伽有毛用，小资不是装逼装出来的

渣渣！你们信誓旦旦的表忠心，却连工会激活码都不找喧哗要。将功补过，快一人激活5个帐号先。哪个渣渣能够立下首功，就将得到yaloo的青睐。

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发表于 2007-12-3 19:51 | 只看该作者

用心去练，瑜珈绝对是上述中最有效的

喵喵の狗狗

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发表于 2007-12-3 19:52 | 只看该作者

能用心我肯定把心放在ML上去了

渣渣！你们信誓旦旦的表忠心，却连工会激活码都不找喧哗要。将功补过，快一人激活5个帐号先。哪个渣渣能够立下首功，就将得到yaloo的青睐。

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发表于 2007-12-3 19:54 | 只看该作者

ML也是个不错的减肥手段只是不能天天练吧？

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发表于 2007-12-3 22:34 | 只看该作者

格斗技术类

保证你3个月全身肥肉消失

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发表于 2007-12-3 22:40 | 只看该作者

瑜珈的确能减肥，千真万确，但是就跟现在喝咖啡一样，真正懂得喝咖啡的又有多少，绝大部分都在赶潮流罢了

真要减肥的话，慢跑比较合适，但是要坚持很久，最好是找个伴一起跑

心酸の浪漫

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发表于 2007-12-3 23:47 | 只看该作者

通宵上网最减肥。。

喵喵の狗狗

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发表于 2007-12-4 00:00 | 只看该作者

原帖由 我就是233 于 2007-12-3 19:54 发表
ML也是个不错的减肥手段只是不能天天练吧？

可以的，只要你有心做一夜七次郎

渣渣！你们信誓旦旦的表忠心，却连工会激活码都不找喧哗要。将功补过，快一人激活5个帐号先。哪个渣渣能够立下首功，就将得到yaloo的青睐。

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发表于 2007-12-4 00:06 | 只看该作者

去跳拉丁舞，减肥又塑体形~！

心酸の浪漫

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发表于 2007-12-4 00:17 | 只看该作者

1天睡1H。。

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发表于 2007-12-4 13:26 | 只看该作者

原帖由 喵喵の狗狗 于 2007-12-4 00:00 发表

可以的，只要你有心做一夜七次郎

我最多夜只能做一夜七次妹……