冼东妹,柔道52公斤级，第五金！！

聪明的小笨蛋

nice，卫冕成功

絕戀の小耍

聪明的小笨蛋

已经是33岁做妈妈的人了，退役后再复出还能卫冕，不简单呐！！！

[無] 謊言

很NB的女人。。。

聪明的小笨蛋

冼东妹:付出多于复出
CCTV.com  2008年08月10日 19:02  进入复兴论坛  来源：央视网  
　　央视网消息:  4年前，冼东妹以66秒时间战胜日本选手横泽由贵，夺得了雅典olympic会女子柔道52公斤级冠军。她一跃而起庆贺胜利的场景犹存记忆。4年后的今天，这位已经做了妈妈的著名选手，又在北京olympic会上再现辉煌。

　　她能取得如此佳绩，在鲜花和掌声背后，为了这枚金牌，她付出了很多：

　　爱情：我有三桩憾事

　　每个成功男人的背后都有一个伟大的女人，女人也亦然，冼东妹有着坚强的后盾。

　　2007年8月，广东增城，柔道赛场上，一张熟悉的面孔打破了柔道台的平静，她力压国内所有优秀选手，夺得冠军，所有人都把惊异的目光投向了她，她就是冼东妹，olympic冠军就这样复出了。

　　2005年十运会后，而立之年的冼东妹选择了退役，成为广东女子柔道队的一名教练，2007年的1月，冼东妹在广州生下了女儿刘佳慧，而后的生活本来应该是一家三口尽享天伦之乐，但广东省体育局的领导希望冼东妹能够再战一次olympic会，喜欢挑战的她心动了，毕竟08年olympic会在北京举办，对于国内每一个运动员来说都充满了吸引力。"其实，当时复出的想法很简单，除了领导的信任和支持外，更重要的是olympic会在北京举行的巨大诱惑力。这可是百年难遇的事情，我不想错过这次难得的机会。无论如何，我都得尝试一次。"冼东妹说。

　　复出的决定，对冼东妹而言是艰难的，因为她的身后还有刚刚出生不久的女儿，但是为了olympic，她没有顾这么多，毅然决然地给孩子强行断了奶，就重新回到了柔道台上。丈夫刘波理解妻子，他也是一名柔道运动员，值得一提的是刘波当年曾是冼东妹的陪练，由于长时间的朝夕相处两人逐渐产生了感情，冼东妹就这样把陪练"摔"成了男友，"摔"成了丈夫。

　　在广州期间，记者曾试图采访这位冼东妹身后的支柱，刘波委婉地拒绝了，他很低调，"冼东妹的决定我们全家都是支持的，希望她好好训练，孩子我会照顾好的。"他只是让记者带了这么一句话。

　　夺得雅典olympic会金牌后，她很感谢自己的丈夫刘波："刘波给了我很大支持。"

　　当时，她说自己有三桩"遗憾"：一是领了结婚证后没有度蜜月；二是结了婚还没举行仪式；三是搬进新房了，还没来得及享受，"回去不知道认不认得准自家的大门呢。"

　　2004年10月，冼东妹与刘波举行了婚礼，结束了十年的爱情长跑；2005年十运会后，冼东妹逐渐淡出赛场。但是，她还是离不开柔道，2007年初，在匆匆结束3个月产假后，32岁的冼东妹重返柔道训练馆--这已是她运动生涯的第三次复出，也可能是最后一次复出了。

　　狠心：强行给女儿断奶

　　孩子刚出生4个月，还张着小嘴嗷嗷待哺，柔道队员冼东妹却"绝情"地给孩子断奶后离去，带着"不称职母亲"这个称谓，为再次冲击olympic冠军奋斗。

　　冼东妹说，为了olympic梦想，她亏欠了女儿的奶水，会用金牌来弥补。

　　说到自己的女儿，冼东妹明显在欣慰中夹杂着愧疚。女儿刚刚四个月时，冼东妹就强行断奶去了北京。每天除了打电话，剩下的就是在电脑前用视频看看女儿成长中的模样。而且因为担心电脑辐射，冼东妹每次只能和女儿见面10分钟。冼东妹说："虽然女儿在广州很乖，但我心里仍然有种愧疚感，感觉亏欠家庭和女儿太多。但愿北京olympic会，我能给女儿带回一份不错的礼物。"

　　"虽然每天的训练十分劳累，但是见到孩子可爱笑容之后，所有的疲劳和烦恼一下都被抛诸脑后了。女儿给了我坚持下去的勇气和动力。"小家伙很懂事，妈妈不在的时候不哭不闹，乖得不得了，给了冼东妹很大的安慰。

　　这段时间，女儿渐渐学会了走路，已经开口叫爸爸妈妈，爸爸在身边，但妈妈却在寻梦的路上，唯有宝宝不知道。

　　减肥：3个月减掉11公斤

　　对一个已经退役的运动员而言，恢复似乎比夺取冠军还难，即使她是olympic冠军。因为14个月没有训练，重新穿上道服的冼东妹还不太适应，她首先要面对的就是体重问题，由于长时间没有系统训练，冼东妹的体重已经升到63公斤，以前，冼东妹就是个体能恢复比较慢的运动员，更何况14个月没有训练，曾经的摸爬滚打对于她来说突然很陌生，于是在垫子上翻跟头成了她寻找感觉最笨也是最直接的一种方式。

　　刚复出那会，冼东妹就在家边上的柔道馆训练，陪伴在她的身边的，是她带的小队员，她比这些队员们要大上10多岁，她是队员们心中的偶像。冼东妹的训练量是其他队员的两倍，每次都是等队员们离开之后，冼东妹才开始放松，左腿膝盖里钢钉已经跟了她5年，一旦运动量过大，钉子就会提醒主人它们的存在。

　　放松之后，冼东妹把所有的辛苦都丢在了馆里，但看到女儿一切疲劳都忘了。也许是女儿的鼓励，冼东妹重回赛场只用了3个月的时间，8月1日的广东增城，减掉11公斤体重的冼东妹获得全国冠军赛52公斤级冠军，夺冠的第二天，冼东妹就赶赴国家柔道队报到，冼东妹就这样离夫别子，在北京开始了自己的olympic梦。

　　伤病：已成为一种习惯

　　冼东妹复出已不是第一次了，熟悉她的人都知道，她很坚强。她第一次退役是在八运会后，当时她带伤拿回冠军，但是她的身体为了确保夺冠而采取保守治疗，在比赛过程中她的伤势加重。

　　八运会后，她在北京接受手术，左膝被打进了3枚钢钉用以固定膑骨。术后决定退役，她开始了教练生涯。九运会，广东女柔无人，冼东妹在领导的劝说下复出，结果卫冕成功。

　　九运会后，冼东妹边当教练边在广州体院读书，但是很快她又在亚运会前得到国家队的召唤，第二次复出就再次在赛前受了重伤，但是她又神奇地拿回了亚运会冠军。

　　雅典olympic会夺冠则是她成功复出的典范，亚运会后冼东妹被医生判定已经无法继续从事柔道运动，当时已退役回家筹备婚礼的冼东妹接到国家队通知，推迟婚礼赶赴国家队，苦练一年后在雅典夺冠。雅典olympic之后，冼东妹曾短暂退役，但是十运会广东队再次把她劝了回来。备战北京olympic会，这已是她第5次复出了。

　　她复出的成果，可以说是付出才得来的。