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12星女夏日瘦身水果派

充满激情的夏日里,时尚性感的星座女孩们是否正在为自己的粗腿肥腰而大伤脑筋,每日里都不得不与身上出现的赘肉作着殊死搏斗?此时的你可否想到有着丰富营养与维他命的健康瘦身水果派?美女们完全可以边秀边吃,不过首先可要选对哟!

白羊座:风云苹果派

  风云苹果派对于热情好动的羊儿来说是最好不过了,早在很久以前,苹果派就已经被人们作出了一套瘦身营养餐,它有着丰富的果胶,富含维C与维量元素钾,咀嚼起来有一定的硬度与质感,不仅能令人有饱足感,而且热量还不是很高,它可以加速胃肠的蠕动与增强排毒效能,降低热量的吸收。苹果也一直被公认为瘦身水果之王。

  瘦身效果:★★★★★


金牛座:靓装番茄派

美丽、沉稳而且特别实际的牛儿当然也有完全适合自己的靓装番茄派,严格来说,番茄是应该归在蔬菜类才正确的,不过她的模样靓丽,鲜红之中透着热辣与娇羞,而且是口感极佳,越吃越好吃,作为水果也完全不为过,它含有大量的茄红素、食物纤维以及果胶成分,可大大降低热量的摄取,其独特的酸味还可剌激胃液分泌,提升其它食物的口感。

瘦身效果:★★★★


双子座:水晶葡萄派

双子座女孩子是最为活泼可爱的调皮宝宝,晶莹剔透的水晶葡萄派则是为她们量身定作的绝妙瘦身水果餐,葡萄的酸性物质可以帮助消化液的增加,促进消化功能,而且营养也极易被吸收,她富含丰富的维他命及大量人体必须的唯量元素,不仅可以迅速让你消除疲劳,还有以美化肌肤的效果,让你永远透着活力,如果不喜欢那种酸味,还可以加点蜂蜜一起食用。

瘦身效果:★★★★


巨蟹座:浓情香蕉派

对于充满了关爱之心的巨蟹座女生,我们还是建议多吃一些浓情香蕉派试试吧,它含有丰富的食物纤维,维他命A与钾质等,有很强的整肠、利尿、通便、强化肌肉等功能,对于皮肤也有着很强的滋润效果,这种又瘦又长的美丽水果吃了后可马上消化,迅速补充体力,有着很好的饱足感,一根即可充饥,而且卡路里还极低。

瘦身效果:★★★


狮子座:清爽西瓜派

狮子MM们豪爽大气,小心的品尝怎能让她们解渴,大块的啃着西瓜方能彰显她的个性。西瓜的含水量占到了90%以上,汁多味美,能解热消暑,除烦止渴,且果肉中含有大量的蛋白质、糖、粗纤维、以及钙镁锌铁等微量元素,各种果氨酸也相当的丰富,是人体骨骼、血液不可缺少的成分,它所富含的热量还有迅速调整体力,增强耐力的作用,吃得再多也不会长肉哟!

瘦身效果:★★★★


处女座:吉祥水蜜桃

在中国的文化中,桃子一直被认为是仙家的水果,只了可长生不老,这其中有它一定的科学渊源,桃子不含钠,不含脂肪,无胆固醇,低热量,桃肉中所含的矿物质比起其它水果都要高出许多,且以铁含量最为丰富,对于贫血,淤血停滞等有着极好的药用价值。除了其不耐储藏外,可以说是十全十美,面对挑剔的处女座女生,又能舍我其谁。

瘦身效果:★★★★


天秤座:风韵柠檬派

柠檬风姿卓越,香气超群,其味以柠檬酸为主,有促进热量代谢的非凡功效,而且有着极强的消除疲劳的功能,柠檬的维他命与微量元素含量丰富,且有着极好的美白肌肤效果,它的酸性物质能够加速肠道的蠕动功能,是瘦身功效有据可循,可作为辅助食物。天秤座MM们优雅静谧,追求品质,柠檬完全可作为她们的首选。

瘦身效果:★★★


天蝎座:激情奇异果

奇异果又称弥猴桃,因长相奇特不似水果而得名,虽其貌不扬却是营养超丰富,它所富含的钾与食物纤维高居果中之冠,蛋白分解酶的含量也是相当丰富,有助消化,防便秘,美化肌肤的特殊功效,而且可与肉类菜肴搭配食用,无论怎么吃都不会使人发胖,因此奇异果也正符合了天蝎座MM们的性格特质,可努力食之。

瘦身效果:★★★★


射手座:柔情芒果派

芒果又名“望果”,意为希望之果,味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感,充满了诗情画意,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕,除了助消化与瘦身功效外,对女孩子的经脉不通有着特殊的疗效,射手座MM们喜爱户外运动,充满了柔情的芒果无异会给你带来温暖人心的呵护。

瘦身效果:★★★


摩羯座:美味菠萝派

菠萝味甘、微酸,性微寒,能够清热解暑、生津止渴、这种水果不仅可以瘦身,而且对身体健康有着不同的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、在其果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,不仅可以超到分解脂肪与蛋白,还可以有效地降低胆固醇的含量。虽然饭前吃可能会伤及胃壁,但其提神醒脑的独特功效却会使摩羯MM们无法割舍的。

瘦身效果:★★★★★


水瓶座:诱惑槟榔派

槟榔算不算水果暂且不论,单就这个名字就给人以丰富的诱惑与遐想,其性温味苦,有杀虫破积,瘦身排毒的超凡功效,它所独有的槟榔碱对神经有着一定的麻痹作用,易使人兴奋,产生幻觉与联想,增进血液加速循环,促进胃肠蠕动,水瓶座MM们特立独行,不走寻常路,喜欢接受不一样的事物,槟榔的诱惑是她们无法抗拒的。

瘦身效果:★★★


双鱼座:艳丽草莓派

草莓又称“洋莓” 其色鲜艳粉红,娇艳欲滴,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,营养丰富,故有“水果皇后”之美誉,且维他命与矿物质的含量极其丰富,有“活的维生素丸”之称,草莓性凉味甘酸,能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒,更让女人无法抗拒的是她有独特的天冬氨酸物质,对于瘦身有特殊效果,双鱼座MM们温柔浪漫,配上草莓的艳丽,别的自不必说,单就那纤纤玉手送一颗红莓入口,就是一幅令人惊艳的画面。

瘦身效果:★★★★

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