怎样才能有效的增肥! - 一起来浆糊 - 浆糊论坛-RO小站 - Powered by Discuz!

浆糊论坛-RO小站 » 一起来浆糊 » 怎样才能有效的增肥!

返回列表发帖

Rank: 1

UID: 394637
帖子: 99
精华: 0
威望: 0
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 上海
注册时间: 2006-12-17

16^# 跳转到 »

发表于 2007-1-9 17:41 | 只看该作者

原帖由 盐在咖啡里舞蹈 于 2007-1-9 11:48 发表
生活有规律点，饭菜营养点，自然就胖了。

男生么，运动后5个生鸡蛋+1串香蕉

以上秘方，效果半年以上可见。

有用么!!!可是我生活一点也不规律!鸡蛋要生????怎么吃???还要5个??

Rank: 1

UID: 342925
帖子: 2352
精华: 0
威望: 10
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 火星
注册时间: 2006-3-19

17^#

发表于 2007-1-9 17:52 | 只看该作者

性别:男
身高:176(一般)
体重:105(不说了...)
...一样...如何胖起来...
吃香蕉有用吗???
我真的打算去医院了..查查胃..or 肠子...

Rank: 1

UID: 384177
帖子: 4857
精华: 0
威望: 60
阅读权限: 100
性别: 男
来自: Mars
注册时间: 2006-10-11

18^#

发表于 2007-1-9 17:55 | 只看该作者

的确要看体质的，我最近半个月在减肥
饭量只吃平常一半，不吃零食，不吃快餐，生活规律
半个月后…………涨了5斤

Rank: 1

UID: 342925
帖子: 2352
精华: 0
威望: 10
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 火星
注册时间: 2006-3-19

19^#

发表于 2007-1-9 17:57 | 只看该作者

有的人喝水..都张肉...
哭啊.....[m_我不要]

Rank: 1

UID: 38822
帖子: 2989
精华: 1
威望: 45
阅读权限: 100
注册时间: 2004-1-19

20^#

发表于 2007-1-9 18:16 | 只看该作者

多穿衣服......

Rank: 1

UID: 290625
帖子: 14436
精华: 0
威望: 65
阅读权限: 100
注册时间: 2005-6-3

21^#

发表于 2007-1-9 18:19 | 只看该作者

原帖由 萢沫似水 于 2007-1-9 12:09 发表
我这几天都吃MC和KFC么撒区别的吧，么用额

这方法早试过了

你每礼拜去个两三次。。。我就不相信1年以后。。不会胖- -

达芬奇密码

Rank: 1

UID: 356157
帖子: 6412
精华: 1
威望: 149
阅读权限: 100
来自: 雅露情报局 -- 人肉搜索
注册时间: 2006-5-21

赞助商我们是雅露

22^#

发表于 2007-1-9 18:40 | 只看该作者

有人是吃不胖的,我朋友一天4顿算夜宵,吃好就睡觉,然后1个月后

他瘦了4斤

Rank: 1

UID: 146792
帖子: 1944
精华: 1
威望: 10
阅读权限: 100
注册时间: 2004-5-3

23^#

发表于 2007-1-9 18:47 | 只看该作者

原帖由 zzllhh66 于 2007-1-9 08:51 发表
性别:男
身高:170(一个字矮)
体重:104(很苗条的)
想请教朋友们怎么才能有效的增肥,实在太瘦了!哎........苦恼!!!

我比你高那么8厘米....体重一样= =
该郁闷的是我!!

Rank: 1

UID: 394637
帖子: 99
精华: 0
威望: 0
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 上海
注册时间: 2006-12-17

24^#

发表于 2007-1-10 06:08 | 只看该作者

LS的朋友好厉害..比我还瘦..我已经觉得我身上肉都没有!!!(亡灵..哈哈)