日常简易护肤{实用}

流泪的稻草人

传统的保湿产品，或强调补水，或强调长时间锁水。如今，新型的保湿产品除了保留以上的功效外，还能提升肌肤自身的保湿力。如FANCL全新升级的柔滑美肌系列的补湿液和保湿乳/霜，不仅通过LML再造因子补充细胞间脂质，加强锁水力，更新添了高效保湿成分棉籽糖能智能捕捉LML细胞间脂质紊乱与不足的部分，促进LML构造的生成，从底层增强肌肤自身的锁水能力。高丝精米水凝保湿露④，从大米中获得精米提取液NO.11，它含有10多种氨基酸及丰富的缩氨酸、糖类，持续使用，可使角质细胞的面积、排列及水分保持机能都获得改善。

我们皮肤表层的水分，源自真皮层。如果皮肤的新陈代谢减缓，水分输送不畅，就会令皮肤表面缺水。所以近来保湿新品的另一亮点，就是激活真皮层水源的输送系统，如薇姿润泉深度锁水保湿霜、Dior水动力深层水合乳霜、HR智能保湿乳/霜等。同时，要多多喝水，补足深层水源。

如果你是年轻肌肤，或你的皮肤非常敏感，或非常缺水，那么首选的是“保湿乳/霜”；如果你是健康的成熟皮肤，那么富含橄榄叶精华，具有超强修复力的碧欧泉橄榄叶青春乳霜、DHC橄榄叶美容霜；能补充或促进胶原蛋白提升，即时弥补皮肤能量损耗的雅诗兰黛凝时焕采霜、HR胶原蛋白弹力精华霜、倩碧醒肤活力乳/霜等，不仅非常保湿，还能预防第一道岁月痕迹。如果你已经有明显衰老痕迹，则要用抗衰产品来保湿了。任何需要加强保湿的皮肤，还可配合服用FANCL胶原蛋白美肌饮料、蚕丝蛋白复合片等，由内而外地提升皮肤水分。

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 　　

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

二、牛奶面膜去皱兼美白　　

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。　　

三、滋润防皱面膜

1.牛奶+面粉 　

方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 　　

2.牛奶+橄榄油+面粉 　　

方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 　　

此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

3.牛奶+草莓 　　

方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。　　

四、漂白祛斑面膜 　　

1.牛奶+双氧水+面粉+水 　　

方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 　　

2.牛奶敷面可添光泽　　

面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。 　　

方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

五、消眼浮肿 　　

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。　　

想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

六、牛奶浸浴治失眠 　　

喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！ 　　

方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！ 　　

入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

七、除蒜臭味 　　

饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。　　

八、除手油腻 　　

做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

九、身体美白换肤护理 　　

步骤: 　　

1.沐浴清洁肌肤 　　

2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。 　　

3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。



4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。