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`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 16:57

暑期RO后遗症—黑眼圈+腹部脂肪堆积+皮肤变差（求救贴)断食ing

[size=2]   漫漫2个月滴假期.我将宝贵的时间几乎耗费在了RO事业上...虽然在RO事业上也几乎没有什么建树,但是却带来了一大群的后遗症.

    [color=red][size=3]⒈打乱作息时间,导致内分泌失调.[/size][/color]
     由于我的搭档(也就是我外公,妈妈的爸爸-3-)晚上8点至12点上班,所以我们一般12点半才开始开工,练到清晨4,5点,然后睡觉到10点多,又开始练...直到
第二波补眠时间,晚上外公上班时间(一般还不睡).导致我的睡眠严重不足(每天有时只有3,4个小时),已经呈现严重的黑眼圈现象.[m_烦恼]

    [size=3][color=red]⒉由于长时间的坐立,腹部脂肪堆积严重.[/color][/size]
    本来我想在暑假期间减肥,开学的时候来个华丽登场...我现在已经彻底放弃了-3-.因为每天熬夜练级,也挺无聊滴,就会顺便找点吃的...这个一吃一吃,就导致
身材走样,腹部脂肪堆积的严重后果,[color=Red]起码胖了10斤![/color]呜呜..![m_我不要]

    ⒊皮肤变差,老冒痘痘[size=3][color=red][/color][/size]
   原本我的皮肤还算光滑白皙,现在整一个黯淡无光,外加两眼无神目光呆滞,有天我照镜子都被自己吓到了-3-[m_怒]


    离开学还有10天..最后10天我打算豁出去了.[color=red]断食10天!什么都不吃,只喝水...![/color]外加每天散步2个小时,仰卧起坐.目标:[color=red]-15斤以上[/color]
   曾经有次断食7天什么都不吃,只喝水,差不多瘦了10多斤...哟西!!
    还有我的黑眼圈...皮肤问题-3-!!呜呜...求救呀...![/size][m_装可怜]

[color=Red][size=2]断食第一天[/size][/color]:没有吃任何东西,坚持的不错,还出去蹦蹦跳跳了1个半小时,目前没有任何不适....
果断拒绝了朋友递给我的一根冰淇淋~,不错!给自己带朵大红花!

[[i] 本帖最后由 `.べ兎ル飯飯 于 2009-8-21 01:04 编辑 [/i]]

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 16:59

SF自己坐~~~啦啦啦!

我是小宝猪 发表于 2009-8-20 17:01

每天抽点时间出门走走锻炼下。。。还有就是减少坐电脑前的时间
[m_走开] 只喝水。。。。你真厉害

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 17:04

[m_生气] 我在家都变成宅女了~~2个礼拜我朋友难得见我一次..
我连电话都懒得接,短信也不回-3-!!哟西...
每天没事做的时候就想睡觉...没力气出去走走

☆o○踟戀の童話◎●☆ 发表于 2009-8-20 17:05

化妆解决一切。。

我是小宝猪 发表于 2009-8-20 17:06

[m_挖鼻子] 大一基本都在网上，明年开始不带电脑了，毕竟现实生活更重要

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 17:07

[quote]原帖由 [i]☆o○踟戀の童話◎●☆[/i] 于 2009-8-20 17:05 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924213&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
化妆解决一切。。 [/quote]


-3-~..!我不太化妆,而且最多化下眼睛,几乎不打粉底的~貌似化妆也掩盖不了我的黑眼圈...
化妆也解决不了肥胖~呜呜

☆o○踟戀の童話◎●☆ 发表于 2009-8-20 17:08

[quote]原帖由 [i]`.べ兎ル飯飯[/i] 于 2009-8-20 17:07 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924222&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]



-3-~..!我不太化妆,而且最多化下眼睛,几乎不打粉底的~貌似化妆也掩盖不了我的黑眼圈...
化妆也解决不了肥胖~呜呜 [/quote]
:lol: 那试试贴眼贴膜。。
要不你来我家我帮你化

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 17:08

[quote]原帖由 [i]我是小宝猪[/i] 于 2009-8-20 17:06 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924216&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
[m_挖鼻子] 大一基本都在网上，明年开始不带电脑了，毕竟现实生活更重要 [/quote]

我们大一不能带电脑-3-!现在好不容易能带电脑了..我还在兴奋的说..!呜呜..

我是小宝猪 发表于 2009-8-20 17:11

[m_叹气] 带了电脑很难控制的。。。。突然发现一年就这么过去了。。

瓔珞 发表于 2009-8-20 17:12

美容问题请去此贴交流。
=-=http://bbs.rohome.net/thread-987781-1-2.html

鴉色の羅莎 发表于 2009-8-20 17:52

删游戏

Relax01 发表于 2009-8-20 17:58

**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

莎拉公主 发表于 2009-8-20 18:06

保持正常睡眠，多喝水少吃刺激性食物，皮肤会好起来的

那些护肤品要每天都用才能保持效果，要是用了几天就不用，很有可能反弹的

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 18:18

[quote]原帖由 [i]我是小宝猪[/i] 于 2009-8-20 17:11 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924233&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
[m_叹气] 带了电脑很难控制的。。。。突然发现一年就这么过去了。。 [/quote]


是的是的-3-..我大一挂了一科..默哀!!
我在想象..下学期我带了电脑~..-3-!会突破几科.~?

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 18:19

[quote]原帖由 [i]☆o○踟戀の童話◎●☆[/i] 于 2009-8-20 17:08 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924224&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

:lol: 那试试贴眼贴膜。。
要不你来我家我帮你化 [/quote]

啊哈哈!曝出你家地址..!俺随时爬去求救-3-!(深夜...)

瓔珞 发表于 2009-8-20 18:25

[quote]原帖由 [i]`.べ兎ル飯飯[/i] 于 2009-8-20 18:19 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924448&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]


啊哈哈!曝出你家地址..!俺随时爬去求救-3-!(深夜...) [/quote]
黑眼圈的话，似乎没怎么困扰过我
=-=

☆o○踟戀の童話◎●☆ 发表于 2009-8-20 18:25

[quote]原帖由 [i]`.べ兎ル飯飯[/i] 于 2009-8-20 18:19 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924448&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]


啊哈哈!曝出你家地址..!俺随时爬去求救-3-!(深夜...) [/quote]
湖南师大张公岭校区6栋504
来吧 我欢迎你

cs76567121 发表于 2009-8-20 18:55

同LZ很像 12点我都没-，-打到半夜肚子饿了直接躺了

朱庇特 发表于 2009-8-20 18:59

吃蜂蜜吧，喝十天水肯定受不了的…没有能量仰卧起座做不动的

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 19:04

[quote]原帖由 [i]☆o○踟戀の童話◎●☆[/i] 于 2009-8-20 18:25 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924485&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

湖南师大张公岭校区6栋504
来吧 我欢迎你 [/quote]

好的..长沙火车站~坐127路可以到吧-3-!!!哈哈哈哈...还米去过..

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 19:05

[quote]原帖由 [i]cs76567121[/i] 于 2009-8-20 18:55 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924597&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
同LZ很像 12点我都没-，-打到半夜肚子饿了直接躺了 [/quote]

肚子很饿..我又不想虐待胃..于是乎就变肥了~

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 19:06

[quote]原帖由 [i]朱庇特[/i] 于 2009-8-20 18:59 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924613&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
吃蜂蜜吧，喝十天水肯定受不了的…没有能量仰卧起座做不动的 [/quote]

是的..当时我断食7天的时候~后来讲话的力气都几乎没有了~
嘴唇是紫色的,脸色是白的..但还是勉强每天走1个小时..只是..真的没有做仰卧起坐的力气

yuanp1p 发表于 2009-8-20 19:19

为什么男人通宵变瘦,女人通宵变肥:ph34r:

`.べ兎ル飯飯 发表于 2009-8-20 19:24

[quote]原帖由 [i]yuanp1p[/i] 于 2009-8-20 19:19 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10924700&ptid=990259][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
为什么男人通宵变瘦,女人通宵变肥:ph34r: [/quote]

男生熬夜是靠烟..女生熬夜是靠零食~..
烟可以减肥-3-零食是长胖

爱发呆の依依 发表于 2009-8-20 21:22

我也是暑假玩得太happy了…结果黑眼圈加重…但我是瘦了10斤…变得超级脆皮老是低血糖…orz…其实吧只要恢复正常的作息多运动就好了…

葵花走失在1890 发表于 2009-8-20 21:23

外公？！:ph34r:

[妳]硪菂蓶ー' 发表于 2009-8-20 21:28

:ph34r: :ph34r: 珍惜生命 远离RO

Relax01 发表于 2009-8-20 21:51

**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

小祭祭 发表于 2009-8-20 22:28

退学...解决了....:(

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