闭关帖
身高 186 体重 157斤 肌肉尚可,腹肌有4块....闭关目标:身高 186(不指望长了) 体重 130-135 肌肉稍微涨点 腹肌怎么着也得6块吧.....
9月1号出关的时候...再暴下数据..顺便暴图....HOHO!!!
今天第一天..感觉非常好...火力全开啦!!! 172的人140斤~LZ不重吧~ 没图说个锤子 我只有排骨... :unsure: 六块腹肌对我来说是梦...我只有一块! 我只有一大块的肥肉。。 [quote]原帖由 [i]绝恋牧师[/i] 于 2009-7-21 08:16 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10793687&ptid=983602][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我只有一大块的肥肉。。 [/quote]
和偶头像的可比吗? 快了。。:angry: [quote]原帖由 [i]绝恋牧师[/i] 于 2009-7-21 08:20 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10793697&ptid=983602][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
快了。。:angry: [/quote]
那你得看看这个张飞有点雷了. 看过点 哈哈 现在努力减肥=。= 180/140
不过人看到我都说最多只有120.。。因为肉全集合在肚子上那一块了:blink: [quote]原帖由 [i]numb1[/i] 于 2009-7-21 08:32 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10793719&ptid=983602][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
180/140
不过人看到我都说最多只有120.。。因为肉全集合在肚子上那一块了:blink: [/quote]
跟我真像... 现在的人真追求骨感 186,135,怎么看这比例都偏瘦饿 168/120 :angry: 前天买了健身年卡,目标是168/100 为啥只有我健身目的是为了增重~~ 176/140
我也在练腹肌,目前1块 172/100不到。。吃不胖ing。。。
前段时间加班,有2天连着每晚3顿:6点晚饭[正常饭+菜],10点半夜宵[PIZZA+小吃],半夜3点出门吃火锅然后回来继续加班到天亮。
这样2天后2同事都胖了4斤。。我照旧。。:ph34r: [quote]原帖由 [i]julyd[/i] 于 2009-7-21 14:54 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=10795179&ptid=983602][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
[color=Red]172[/color]/100不到。。吃不胖ing。。。
前段时间加班,有2天连着每晚3顿:6点晚饭[正常饭+菜],10点半夜宵[PIZZA+小吃],半夜3点出门吃火锅然后回来继续加班到天亮。
这样2天后2同事都胖了4斤。。我照旧。。:ph34r: [/quote]
SO高 我同事MM还175捏~~
MS我发现我身边的人个子都很高。。
大学最好的闺蜜也170 我158............................... 158属于正常孩子吧。。:lol:
当然我们也正常 :angry: :angry: 高个子都去死 布布,9月份我只能仰望你了 :lol: 锤子锤子 嗯,练腹肌
目前情况是站着一块,坐着两块,目标是站着坐着至少6块:lol:
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