浆糊论坛-RO小站 » 一起来浆糊 » 3郎你快来呀！教我怎么吃糖水菠萝！！！！！！！！！！！

傀儡娃娃 发表于 2008-10-15 10:57

3郎你快来呀！教我怎么吃糖水菠萝！！！！！！！！！！！

-_-
你说吃了饭以后再吃，我可以把糖水菠萝当饭吃伐！

紫色邪魔 发表于 2008-10-15 10:59

注意,注意啊!!!
还吃甜的?

蜡烛鞭三郎 发表于 2008-10-15 11:00

你买鹰牌的那种瓶装的

晚饭照吃

每天晚饭后半瓶

瓶子里的糖水不要喝

只吃粗纤维的菠萝片

坚持吃一个月后看看减肥效果

效果好的话再吃2个月 不好的话再吃3个月

不会游水的鱼 发表于 2008-10-15 11:03

今天开始喝柚子蜂蜜．．．
喝好后在吃早餐．．．没一会就拉了．．．
效果贼好．．．

蜡烛鞭三郎 发表于 2008-10-15 11:04

[quote]原帖由 [i]不会游水的鱼[/i] 于 2008-10-15 11:03 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9766938&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
今天开始喝柚子蜂蜜．．．
喝好后在吃早餐．．．没一会就拉了．．．
效果贼好．．． [/quote]


减肥是世界上第2难的事

减肥的最快方法就只有2种

1 节食  2 生病

傀儡娃娃 发表于 2008-10-15 11:06

[quote]原帖由 [i]蜡烛鞭三郎[/i] 于 2008-10-15 11:00 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9766927&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
你买鹰牌的那种瓶装的

晚饭照吃

每天晚饭后半瓶

瓶子里的糖水不要喝

只吃粗纤维的菠萝片

坚持吃一个月后看看减肥效果

效果好的话再吃2个月 不好的话再吃3个月 [/quote]
-_- 上图，我买了梅林的

蜡烛鞭三郎 发表于 2008-10-15 11:10

都一样..
那你就梅林吧

反正效果在菠萝上

julyd 发表于 2008-10-15 11:41

[quote]原帖由 [i]蜡烛鞭三郎[/i] 于 2008-10-15 11:00 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9766927&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]


[color=Red][size=5]效果好的话再吃2个月 不好的话再吃3个月 [/size][/color][/quote]


亮点啊。。3狼做鹰牌代言？

红色的曼年 发表于 2008-10-15 13:07

今儿连拉两泡shi~

与星独白 发表于 2008-10-15 13:09

...高三可以减肥..

amoya 发表于 2008-10-15 13:10

我高三体重也没变化过．．．．
哎呀．小点．我就等着看你的效果了．．有效我也尝试下．．．

下坠 发表于 2008-10-15 13:14

失恋也可以减肥。。

想开始做仰卧起坐了

傀儡娃娃 发表于 2008-10-15 15:30

[quote]原帖由 [i]amoya[/i] 于 2008-10-15 13:10 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9767585&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我高三体重也没变化过．．．．
哎呀．小点．我就等着看你的效果了．．有效我也尝试下．．． [/quote]
-_- 话说吃了饭再吃菠萝，我的肚子那个撑啊！！

alucardxcc 发表于 2008-10-15 15:41

通宵一个月 体重从119--》89

傀儡娃娃 发表于 2008-10-15 15:53

[quote]原帖由 [i]alucardxcc[/i] 于 2008-10-15 15:41 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9768224&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
通宵一个月 体重从119--》89 [/quote]
-_- 通宵对我完全没用，我试过了

我是乖宝宝 发表于 2008-10-15 15:58

早餐　一杯牛奶

午饭：一碗饭加一点荤菜和素菜　　　饭量比平时减半就OK了

下午健身

晚饭两个苹果．．


少喝水


一天至少瘦半斤．．．．我就这么从160减到142　才用了一个月．．．．

傀儡娃娃 发表于 2008-10-15 16:05

[quote]原帖由 [i]我是乖宝宝[/i] 于 2008-10-15 15:58 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9768280&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
早餐　一杯牛奶

午饭：一碗饭加一点荤菜和素菜　　　饭量比平时减半就OK了

下午健身

晚饭两个苹果．．


少喝水


一天至少瘦半斤．．．．我就这么从160减到142　才用了一个月．．．． [/quote]
-_- 我不能用一般的方式减肥的，我的吸收和消化能力真不是一般的好

alucardxcc 发表于 2008-10-15 16:08

[quote]原帖由 [i]傀儡娃娃[/i] 于 2008-10-15 15:53 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9768264&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

-_- 通宵对我完全没用，我试过了 [/quote]
通宵可不能吃东西的 要在那种闷热的地方 一晚上下来绝对虚脱 早上补充些水分后睡眠到傍晚起来 吃一次晚餐 闲逛下继续战斗 以前至少我是这么过了一个月

傀儡娃娃 发表于 2008-10-15 16:10

[quote]原帖由 [i]alucardxcc[/i] 于 2008-10-15 16:08 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9768306&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

通宵可不能吃东西的 要在那种闷热的地方 一晚上下来绝对虚脱 早上补充些水分后睡眠到傍晚起来 吃一次晚餐 闲逛下继续战斗 以前至少我是这么过了一个月 [/quote]
-_- 我要上班，如果这样弄个2天估计我就死了（疲劳过度啊！）

linna 发表于 2008-10-15 16:44

通宵给我似乎也没什么用   反而会增加体重   (因为老是在吃零食）

不会游水的鱼 发表于 2008-10-15 16:46

顶楼．．．

切兔子额西瓜 发表于 2008-10-15 17:01

只有生病能让我瘦下来
并且我做到了

我是乖宝宝 发表于 2008-10-15 17:06

其实减肥真的很简单

少吃点.少喝点.稍微多运动点

就瘦了...如果做不到 也就别想减肥了...

傀儡娃娃 发表于 2008-10-15 17:08

[quote]原帖由 [i]我是乖宝宝[/i] 于 2008-10-15 17:06 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9768561&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
其实减肥真的很简单

少吃点.少喝点.稍微多运动点

就瘦了...如果做不到 也就别想减肥了... [/quote]
-_- 少吃点，少喝点，马上肚子变小，体重下去1~2斤
不过之后就没有变化了，我不是一般的人啊

我是乖宝宝 发表于 2008-10-15 17:26

坚持就是胜利

减肥我觉得有一点很重要..一定要天天量体重...每天辛苦下来..晚上量一下..

看到自己瘦了 半斤..或者更多...自信心马上就膨胀了...

上床睡觉....心理暗自鼓舞自己明天继续加油....

egg20003 发表于 2008-10-15 18:09

怎么吃都长不胖的飘过。:ph34r:

盐在咖啡里舞蹈 发表于 2008-10-15 18:27

吃饭8分饱可以减肥-_-

心是莲花开 发表于 2008-10-15 21:25

牙不会倒吗？:blink:

julyd 发表于 2008-10-16 16:50

[quote]原帖由 [i]egg20003[/i] 于 2008-10-15 18:09 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9768834&ptid=930446][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
怎么吃都长不胖的飘过。:ph34r: [/quote]

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