跳绳跳的累死~洗澡去....
虽然累~但是我肚子减掉了~ 跳几下就减掉了?:ph34r:我也去跳。。 :ph34r: :ph34r: 这绳子有问题 [quote]原帖由 [i]绝恋牧师[/i] 于 2008-7-21 15:28 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9404902&ptid=909383][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
跳几下就减掉了?:ph34r:
我也去跳。。 [/quote]
天天早上跑步~不用跳了~ 为啥我女朋友跳绳没效果:ph34r: -_- 1天10组 1组1个 [quote]原帖由 [i]天神[/i] 于 2008-7-21 15:30 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9404914&ptid=909383][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
天天早上跑步~不用跳了~ [/quote]
现在睡的晚了 有时候早上手机叫了也懒的起来
:ph34r: 洗澡时一看~腹肌出来了~
撒哈拉的神鞭
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