浆糊论坛-RO小站 » 一起来浆糊 » 怎么对抗失眠啊!!

勇气の翼 发表于 2008-5-9 00:14

怎么对抗失眠啊!!

睡不着啊..不到早上睡不着..整个生物钟都倒过来了...


有啥方法么?吃?锻炼?

绝代双骄 发表于 2008-5-9 00:15

数数啊！-_-
１个妞２个妞３个妞４个妞５个妞６个妞．．．．．．．．．．．．．．

334532139 发表于 2008-5-9 00:18

:lol: :lol: :lol: 通宵一天到第2天晚上在睡。然后的日子白天出去都走走。让自己累点。。一直这样做的

勇气の翼 发表于 2008-5-9 00:20

没用啊..我3天内只睡7小时..然后9点躺下去的..半夜又醒了..然后又变成白天睡觉了


有啥饮食方法么?

334532139 发表于 2008-5-9 01:32

}_} }_} }_} 白天想睡时强忍着别睡。。你实在太强大了。。晚上不无聊吗

芝 发表于 2008-5-9 01:35

o...
我2天才睡2小时..现在精神还是很振奋ing:ph34r: :ph34r:
最近8个晚上没睡...

第三帝国元首 发表于 2008-5-9 01:43

[quote]原帖由 [i]芝[/i] 于 2008-5-9 01:35 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9123544&ptid=892746][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
o...
我2天才睡2小时..现在精神还是很振奋ing:ph34r: :ph34r:
最近8个晚上没睡... [/quote]
你非人类

绝代双骄 发表于 2008-5-9 02:18

[quote]原帖由 [i]芝[/i] 于 2008-5-9 01:35 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9123544&ptid=892746][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
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我2天才睡2小时..现在精神还是很振奋ing:ph34r: :ph34r:
最近8个晚上没睡... [/quote]
怎么像打过针似的!:ph34r:

64472464 发表于 2008-5-9 08:46

我2天不睡 已经感觉我快死了

通宵1,2天再睡 喝热牛奶

wumi 发表于 2008-5-9 08:51

。。有什么办法可以治疗睡不醒吗？我老想睡觉

拿黄瓜敲桌子 发表于 2008-5-9 09:20

锤子最强

kid1201 发表于 2008-5-9 09:27

买个掌机,找个超无聊没挑战但很长的游戏每天在你准备睡觉的前一两个小时睡在床上玩,玩到无聊了自然想睡了.

彰魚 发表于 2008-5-9 09:44

没办法，我失眠已经2年了，只有吃药了。。。
跑步也没用，我跑的都快虚脱了，还是睡不着。。

想念你家楼下的牛肉水饺 发表于 2008-5-9 09:54

心理作用

看帖不回 发表于 2008-5-9 11:26

喝酒

拿黄瓜敲桌子 发表于 2008-5-9 11:31

吃两罐安眠药、在水底睡觉等方法都可以一睡不起

kamenbz 发表于 2008-5-9 15:05

SY












































数羊

小黑屋 发表于 2008-5-9 15:25

对抗失眠的最好方法就是一直醒着
坚持到晚上就行了

中轴线 发表于 2008-5-9 15:33

[quote]原帖由 [i]芝[/i] 于 2008-5-9 01:35 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9123544&ptid=892746][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
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我2天才睡2小时..现在精神还是很振奋ing:ph34r: :ph34r:
最近8个晚上没睡... [/quote]
非人类研究所

中轴线 发表于 2008-5-9 15:35

去找个美女一夜情，记的通宵哦，然后就睡的死的象猪似的

也可以从早上到晚上连续12小时，晚上肯定睡了

火炎焱燚氺 发表于 2008-5-9 16:14

找个人给你一闷棍

linjinghui 发表于 2008-5-9 16:19

失恋能减肥...

肉质大绵羊 发表于 2008-5-9 16:24

睡前散步半个小时..还有用热水泡脚.喝点牛奶.躺床上的时候啥也别想
再不行就去干苦力吧...一回到家准一躺下就呼呼大睡，如此1星期绝对有效.五一本人亲自实践过..

natineprince 发表于 2008-5-9 17:30

话说我昨晚差点失眠了...3点才睡着...其间起来打机,看电视,数绵羊...啥米都试了都没用...最后心无杂念后才倒了...

芝 发表于 2008-5-9 17:32

早上6点不行了闷头就睡...
下午醒来后发现兔子在我房间啃书:ph34r:

小黑屋 发表于 2008-5-9 17:33

[quote]原帖由 [i]natineprince[/i] 于 2008-5-9 17:30 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=9125556&ptid=892746][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
话说我昨晚差点失眠了...3点才睡着...其间起来打机,看电视,数绵羊...啥米都试了都没用...最后心无杂念后才倒了... [/quote]
最后[color=Red]无念[/color]了才倒了

很好 你D150了

natineprince 发表于 2008-5-9 17:34

LS的朋友...D150倒了证明了该人的技术...
我不至于吧...

ATPX-4869 发表于 2008-5-9 23:19

一錘子下去保证睡着

心酸の浪漫 发表于 2008-5-10 00:21

1是劳动 累了自然睡着
2是去看厌恶的东西
比如政治书什么的

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